Главная > Дневники > Дневник пользователя Оксанака

Думай и худей (22 октября) Находим помощника

1. я выбрала себе в помощники своего мужа
2. я читала свою КП сегодня 2 раза
3. я ела медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек
4. поощряла себя за то, что съела на обед 2 раза меньше, чем себе наложила (все это потому, что я ела медленно! )

Тэги: отчет

Рубрика: Думай и похудей"

Рейтинг: +8

Оксанака

22 октября 2011 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/300839/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Думай и худей (22 октября) Находим помощника</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">1. я выбрала себе в помощники своего мужа<br>2. я читала свою КП сегодня 2 раза<br>3. я ела медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек<br>4. поощряла себя за то, что съела на обед 2 раза меньше, чем себе наложила (все это потому, что я ела медленно! )
                    <a href="https://www.diets.ru/post/300839/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/300839/
              ]Думай и худей (22 октября) Находим помощника[/url][/b][/size]
              1. я выбрала себе в помощники своего мужа 2. я читала свою КП сегодня 2 раза 3. я ела медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек 4. поощряла себя за то, что съела на обед 2 раза меньше, чем себе наложила (все это потому, что я ела медленно! ) [b][url=https://www.diets.ru/post/300839/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оксанака:

Рецепт перловки с чесноком и зеленью
22 октября мое питание
• Думай и худей (22 октября) Находим помощника
Думай и худей (21 октября) Едим медленно
20 октября день четвертый (Прогулка )

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Комментарии:

Манулечка

22 октября 2011 года

А я всё никак себя не приучу есть медленно, но ем и не быстро!

Ответить

Оксанака

(автор поста)

24 октября 2011 года

надо просто захотеть

↑ Ответить

Софья П

22 октября 2011 года

молодчина

а супружник хорошим помощником буит? он заинтересованная сторона- должон стараться

Ответить

Оксанака

(автор поста)

22 октября 2011 года

Софья П пишет:
хорошим помощником буит?

хорошим

он вечно меня ругает,если я ем что вредное

и отбирает у меня

↑ Ответить

Софья П

22 октября 2011 года

тада ладна- одобряем

я своего тож себе в помощники избрала- чтоб у мамы меня контролировал на предмет обжорства

↑ Ответить

Оксанака

(автор поста)

22 октября 2011 года

Софья П пишет:
обжорства

эт не про тебя

↑ Ответить

Софья П

22 октября 2011 года

та ладна..я у маман могу натрескаться

хоть не ходи

↑ Ответить

Оксанака

(автор поста)

22 октября 2011 года

я кстати тож

она вечно наготовит всякую вредную вкуснятину ,которую я дома не делаю специально

↑ Ответить

Софья П

22 октября 2011 года

а у меня пользительную вкуснятину, а это ещё чреватее..потому как думаешь- ну чё такого? это ж полезное? и КАК обожрёшься

↑ Ответить

Оксанака

(автор поста)

22 октября 2011 года

и то то плохо

↑ Ответить

Софья П

22 октября 2011 года

↑ Ответить

Света-Конфета

23 октября 2011 года

Ксюш, а ты теперь только такие посты писать будешь...

А по-человечески?

Ответить

Оксанака

(автор поста)

23 октября 2011 года

Светик буду человеческие посты писать

просто вчера ничего особенного не произошло нечего писать было

↑ Ответить

Света-Конфета

23 октября 2011 года

Договорились!!!!!!!!!!

А то я эту систему с группой один раз прошла - хватило!

↑ Ответить

Оксанака

(автор поста)

24 октября 2011 года

Света-Конфета пишет:
я эту систему с группой

Светик тебе помог этот тренинг?

↑ Ответить

Galcha

23 октября 2011 года

Вообще логично не писать, если нечего

. это не обязательно каждый день делать.

↑ Ответить

Оксанака

(автор поста)

24 октября 2011 года

Galcha пишет:
Вообще логично не писать

просто захотелось отчиться

↑ Ответить

Елена1978

23 октября 2011 года

Оксан, у тебя итак порции маленькие, а тут еще в 2 раза меньше

Чтоб мне так жить

Ответить

Оксанака

(автор поста)

23 октября 2011 года

ну как так

↑ Ответить

Елена1978

23 октября 2011 года

Мечтаю кушать мало, но не могу

Как это смешно не звучит

↑ Ответить

Оксанака

(автор поста)

24 октября 2011 года

Елена1978 пишет:
но не могу

я тоже раньше не могла,а потом заставила себя

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.