Первый день на овсянке..
Утром - овсянка на воде + кофе с молоком 3,2 процента.
Обед - овсянка на воде+ кофе с молоком 3,2 процента.
Вечером к овсянке добавлю салатик.
Все хорошо, я все равно сделаю свое тело красивым!
Вечером тренировка на пресс и руки... + обертывание
Первый день на овсянке.. Утром - овсянка на воде + кофе с молоком 3,2 процента. Обед - овсянка на воде+ кофе с молоком 3,2 процента. Вечером к овсянке добавлю салатик. Все хорошо, я все равно сделаю свое тело красивым! Вечером тренировка на пресс и руки... + обертывание
Читать полностью