Итак, первый день "атаки" прошел сравнительно легко. Я съела 2 вареных яйца( 1 желток) шляпки шампиньонов запеченые с обезжиренным творогом и зеленью, запеченную в фольге говядину, стакан Тана и стакан молока. Ну и отруби и много-много воды). Спортом не занималась - очень много было дел по дому ( тоже своего рода спорт)).
Вес сегодня утром 52,45 лед тронулся)
Итак, первый день "атаки" прошел сравнительно легко. Я съела 2 вареных яйца( 1 желток) шляпки шампиньонов запеченые с обезжиренным творогом и зеленью, запеченную в фольге говядину, стакан Тана и стакан молока. Ну и отруби и много-много воды). Спортом не занималась - очень много было дел по дому ( тоже своего рода спорт)). Вес сегодня утром 52,45 лед тронулся)
Читать полностью