15.12.2010

Завтрак
гречка с молоком 0,5%
0,5 блинчика с мясом (попробовала, что приготовила)
1 блинчик без начинки
кофе

Полдник прогуляла в МЕГЕ, но стащила у сынули пару ложечек нежного тортика. Откусила бутербродик.

Обед
овощи туш. (пекинка, лук, морковка, стручковая фасоль). Тушила на 1с. л. ол. масла и с соусом "Терриякки".
0,5 кусочка ржаного хлеба

Перекус
мандарин, яблоко

Ужин
те же самые овощи и вторую половинку ржаного хлеба.