шагомер - 31 октября (понедельник) и 1 ноября (вторник)

понедельник 31.10.2011
3520 шагов
1744 кардиошага 16 минут
109 ккал 6.4 гр
1.93 км

вторник 01.11.2011
4999 шагов
0-0
151 ккал 8,5 гр
2.74 км

не ругайтесь, добрые люди
в понедельник был запланированный поход в больницу. А там как туда пришел, считай полдня пропало, а во вторую уже ничего неохота... или это только так у меня ... всегда прихожу выжатая как лимон, после посещения наших светил медицины... зато анализы все супер, здоровье как у космонавта т-т-т не сглазить

Вчера было много проектов по работе, потом незапланированный деловой ужин у мужа с партнером первую половину ужина думала стрельнусь во вторую ничего так, даже посмеялись... больше всего вырубило то, что я узнала об ужине, уже на улице... наивная думала мы пошли гулять была в джинсах, трикотажной блузке... мужа хотела прибить просто хотя он сам пошел в джинсах и джинсовой рубашке, поэтому подвоха и не заметила Потом дома уже был разбор ужина, т. к. муж доверяет моей интуииции или что там у нас у женщин спрятано глубоко внутри был отвес 600 гр

Так что по физической нагрузке дни прошли неактивно, но нагрузка для мозга просто зашкаливает такими темпами, скоро черепушка будет жать