Главная > Дневники > Дневник пользователя dielect

шагомер - 2 ноября (среда)

6574 шага
3118 кардиошага 27 минут
206 ккал 11.7 гр
3.61 км

что-то прогулка получилась недолгая всего час, вот и такой скромный итог

была днем в бассейне, намотала 22 круга... постепенно решила увеличивать количество

ножки вообще потом гудели

потом дома устроила косметический салон

завтра еду к своему стилисту Кириллу, будет мне красивую голову делать

мозг же должен быть в красивой упаковочке, т. е. моей голове

это как бриллиант требует огранки

вот думаю чем бы вечером заняться... сделать новый комплекс или почитать книжку, все такое вкусное

Рубрика: показания шагомера

Рейтинг: +8

dielect

2 ноября 2011 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/310671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">шагомер - 2 ноября (среда)</a>                  <div style="padding:7px 0;">6574 шага<br>3118 кардиошага 27 минут<br>206 ккал 11.7 гр<br>3.61 км<br>что-то прогулка получилась недолгая всего час, вот и такой скромный итог<br>была днем в бассейне, намотала 22 круга... постепенно решила увеличивать количество  ножки вообще потом гудели<br>потом дома устроила косметический салон...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/310671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/310671/
              ]шагомер - 2 ноября (среда)[/url][/b][/size]
              6574 шага 3118 кардиошага 27 минут 206 ккал 11.7 гр 3.61 км что-то прогулка получилась недолгая всего час, вот и такой скромный итог была днем в бассейне, намотала 22 круга... постепенно решила увеличивать количество  ножки вообще потом гудели потом дома устроила косметический салон... [b][url=https://www.diets.ru/post/310671/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник dielect:

шагомер - 4 ноября (пятница)
шагомер - 3 ноября (четверг)
• шагомер - 2 ноября (среда)
шагомер - 31 октября (понедельник) и 1 ноября (вторник)
шагомер - 30 октября (воскресение)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Комментарии:

Анюта шах

2 ноября 2011 года

А бассейн 25 метров?) если так, то ты вообще огромный молодец, 1100 м. накрутила, это очень неплохо!!

Ответить

dielect

(автор поста)

2 ноября 2011 года

нет, Аня, бассейн нестандартный...он 17 метров в длину

↑ Ответить

Анюта шах

2 ноября 2011 года

да, как-то забавно)) ни два ни полтора))))
ну тоже молодец, все равно приличненько!

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

3 ноября 2011 года

ага, очень необычная длина...сама когда первый раз увидела, прибалдела...зато рядом с ним в притык детский бассейн, там глубина мне ниже колена...туда с ляльками девочки ходят видела

девочнки в большом рядом курсируют, а малявочки в жилетиках надувных в детских

такая красота!!! тоже так хочу

правда, потом малявки пищат, когда их из воды вытаскивают

↑ Ответить

al-ga1

3 ноября 2011 года

dielect пишет:
что-то прогулка получилась недолгая всего час, вот и такой скромный итог
была днем в бассейне, намотала 22 круга.

ух нефига себе!!!

dielect пишет:
ножки вообще потом гудели

осторожней...

dielect пишет:
мозг же должен быть в красивой упаковочке, т. е. моей голове это как бриллиант требует огранки

хорошо, когда есть то, для чего нужна огранка...

dielect пишет:
сделать новый комплекс или почитать книжку, все такое вкусное

да, выбор действительно не лёгкий...

Лен, я тебе завтра инфу кину кое-какую. Свекровь узнала.

Сейчас умираю - спать хочу.

Ответить

dielect

(автор поста)

3 ноября 2011 года

Галя, спасибо буду ждать

Ага, я осторожно, потом дома улеглась и ножки к верху на подушки и в руки книжку...выбор пал на книгу

↑ Ответить

al-ga1

6 ноября 2011 года

dielect пишет:
потом дома улеглась и ножки к верху на подушки и в руки книжку...выбор пал на книгу

пральна!!!

↑ Ответить

Nata_prk

4 ноября 2011 года

dielect пишет:
потом дома устроила косметический салон

классно!!! Я тоже по субботам люблю

Ответить

dielect

(автор поста)

4 ноября 2011 года

мы такие, да?

↑ Ответить

Nata_prk

4 ноября 2011 года

аха

. Завтра вот тоже к вечеру чем нить займусь, а мож и сегодня

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

4 ноября 2011 года

у ти какая

↑ Ответить

Nata_prk

4 ноября 2011 года

ага, мне тока намекни, я уже и бегу

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

4 ноября 2011 года

это ж клево!!! как правило у современно семейной девушки нет на это время, а мы с тобой на это удовольствие его находим

расслабляйся

↑ Ответить

Nata_prk

4 ноября 2011 года

dielect пишет:
современно семейной девушки нет на это время

это уже ленивая неухоженная особа прошлого века

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

4 ноября 2011 года

классно подметила

↑ Ответить

Nata_prk

4 ноября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.