С питанием по системе "Три кулака" у меня не очень ладится, решила попробовать запланировать меню, заодно посмотрим насколько это поможет соответствовать питанию в реале.
Что должно быть:
1. Птицу с утра заменю на яичницу, не представляю как есть мясо с утра, не моё это
Плюс вяленые в итальянском стиле помидоры
Белая фасоль с жареным луком (думаю, третье с утра в меня не влезет)
2. Собственно пусть так и будет: два яблока на прогулке + грейпфрут по возвращению домой
3. Хм... Tagliatelli с шампиньонами, ну пусть будет еще и парма
Мясо мне кажется излишним.
4. Хурма, груша, мандарин.
5. Рыба и вау! мою любимую морковку натру с редькой, как и нарисовано
Думать не нать, кроме того, какую рыбу...
Осталось хоть немного придерживаться плана, исключение для утреннего бутера с икрой делаю сразу
Эх
Черти-што опять вышло, а не реализация.
Завтракала творогом с мёдом (последнее яйцо извела вчера в тыквенный сконс, который оказался (хоть тут повезло
) редкостной бякой, поэтому с утра мы без яичницы).
Дежурный бутер с икрой
Кофе.
На прогулке осилила одно яблоко, второе грызла бамбина, почти как в сказке: "Не садись на пенёк, не ешь... ТЫБЛОКО!" Хотя у нас демократия: где хошь сили и что хошь жуй.
Вернулись с прогулки ну очень поздно, аж в 17-30. Поэтому до готовки дело не дошло, тем более поход в супермаркет за шампиньонами мы с треском провалили. Моя мадмуазель иногда не дает действовать согласно намеченному плану, меняя стратегию на месте. Хорошо хоть ничего в магазине не пострадало
Доедала вчерашнюю гречку с таком, потом чай с черносливом. Что делать и как подгонять желаемое под действительность - ума не приложу
Зато запланированную парму доела с питой в полдник. "Агушу" с легкими изменениями - бамбинышу, "Агушу с извращениями" - мне.
Ужин. Кошмар-кошмар. Пришла в гости моя кузина. С двумя тульскими пряниками. Финал просто прискорбный: ужинали картошечкой да со скумбрией, а потом пили чай с пряниками. Непослушание ребенкино с утра и непослушание мамино ввечеру. Само поганое - вес меня пока не наказывает, поэтому позволяю себе халявить.
2. Оксик - с утра нашла время и силы, 15 минут делала упры, стремлюсь разучить их все (запомнить), чтобы потом делать на прогулке.
3. С Шалин скачу ближе к часу ночи. Это уже карма
Теперь о прикольном. Купила тут для ребенка мелких лесных зверушек, сделаны очень правдоподобно. Собираюсь вводить каждого с рассказом о нем и интересной ситуацией. Сегодня днем пошли на прогулку "искать в лесу лису". Рассказывала про нее заранее, показывала в сказках, сказала, что живет она обычно в лесу, но тут она пришла в парк, будет ждать Настю под деревом и попросится к нам в дом жить (тему про то, как Лиса Зайчика из лубяного домика подвинула не поднимала, гы
). Ребенок с самого захода в парк помчался изучать содержимое поддеревьев. Незаметно поставила игрушку в листья около деревца, отвлекла бамбиныша играми. Через полчаса "вспомнили" про лисичку и пошли уже целенаправленно искать. Удивлению и радости не было предела, ребетенок нашел обещанное!
А меня очень повеселили круглые глаза гуляющей рядом бабушки, которая пыталась понять какие-такие лисички (может она про грибы думала?) можно найти в сквере около многоэтажек. Следила она за нами с подозрением
А еще меня повеселило продолжение темы дома. Я тихонько убрала лису бамбине в карман куртки, поскольку потом нас ждали песочницы-качели-карусели и прочий бедлам. Дома, запустив руку в кармашек, спрашиваю: "А кто сегодня Настю в парке ждал под деревом, такая хитрая, рыжая и красивая?" Уверенный ответ: "Мама!" - я пацталом
В общем идея с зверьком удалась. Дома моя красотуля носится с лисичкой, всем с гордостью показывает. Скоро будем пополнять зверинец
По поводу твоего подхода к воспитанию бамбины, хочу сказать, что я твоя фанатка!! Ты такая прогрессивная мамочка, выдумщица и затейница! Для меня пример для подражания!!!
Я "интуитивная" мамочка, не сижу ни на каких форумах по воспитанию, вообще не слушаю ничего по здоровью-лечению, питаемся мы тоже не "по-книжкам". В общем, я и к беременности примерно также отнеслась. Намучавшись первые 3 месяца со всякими жутчайшимии токсикозами и следуя рекомендациям всяческим, просто устала. Плюнула на всё и стала вести прежний образ жизни. И ела-пила всё, и в баню ходила вплоть до родов, и даже на попе с горки на 8-м месяце каталась
Так что пример из меня непримеристый.