отчет за 08.11.11

Всем добрый вечер!
Надеюсь у всех все просто отлично, сегодня замечательный денек!!!
На улице наконец-то пошел снег, я так за 9 месяцев по нему соскучилась

по питашке:
завтрак: яичница из 2х яиц
обед: курица
ужин: не поверите, снова курица
жидкости выпито 2,7 литра, из них 1,5 литра чистой воды (ой девочки, чуть не уписалась)

Стала замечать за собой странности, так как перестала как раньше забивать желудок до отказа, я поняла, что чувство насыщения ко мне приходит очень поздно, минимум через 30 минут после еды, как то ехала на работу в пробке, около часа и поняла что кашка только принесла насыщение

Сейчас придет мой любимый, покушает и хочу его сводить на уличку погулять, и заодно купить себе на завтрак творожка, не хочу больше ни чего что относиться к курице хотя на "атаке" еще 3 дня сидеть, ну я уже отвесила 1кг, думаю будет еще лучше.

Всех очень люблю. Всем удачного продолжения вечера