8902 шага
5126 кардиошага 47 минут
289 ккал 16.7 гр
4.89 км
получилось так что утром погуляла по морозику небольшому минут 40 вместо зарядки утренней
потом перераспределила день и погуляла днем 2 часа
, а вечером уже когда стемнело поработала
до тренажерки не добралась, что-то меня жаба задавила за разовое занятие после 16.00 отдавать 500 р
утром стоит посещение 350 р, надо подумать
абонемент пока все равно брать не буду.
Хотя беговую дорожку компесировала прогулкой по улице
Пока утром готовила себе супчик, так отплясывала
с новой стрижкой теперь так удобно делать махи головой под хард-рок
потом под попсу тоже вполне лихо отожгла
вообщем напрыгалась, натанцевалась
День прошел просто опупенно
надо бы занятия по тренингам сделать, как-то получилось столько всего и в один день (там дел на час), с другой - может а ну его нафиг и попробовать уснуть
вчера купила себе желтые тюльпанчики... такая красота стоит у меня кухне, фоткала на телефон
всем доброй ночи!!!
и бодрого утра ПятниЦЦы
А вообще, как всегда, умница позитивая!
С тобой, мне кажется, так легко.
Что у тебя с субботой?
Мама моя приедет только в воскресенье вечером (я специально вызванивала её, но, увы, ей племянника завтра на футбол везти), а муж мой едет в Москву в первой половине дня. Во сколько приедет ему одному известно. Хоть бы часам к четырём. Тогда я свалю хоть на тренировку.
Хотя Саньку же страшно оставлять без себя. Правда, как показала практика, я не всегда её спасение.
берегите дргу дружку
Хотя сегодня понимаю, что выбраться мне не мешает.