Отчет за 10.11.11

Тяжелый вчера был день!

Питание:
Завтрак: творог, сыр
обед: запеченная рыбка (не смотря на семинар и кофе-брейки, нашла кофешку и скушала там рыбку)
ужин: куринные потроха.

Спорт:
фитнес-зал: качали грудь и трицепс (потренировалась просто отлично, выходила из зала с широкой улыбкой на лице).

Вчера побежала с утра на конференцию, которая была посвящена проблемам безработицы, первую часть проспала (планерное заседание), потом сбежала на обед, в 13 часов начались секции. Вот там был "цирк на выезде" очень жаркие споры между практиками и теоретиками, простите мою импульсивность, но они правда меня перебесили со своими схемами и разговорами о том что нужно делать, на что я довольно резко высказала свое мнение и понеслось Короче спор был жаркий Как мы не подрались

После этого веселого мероприятия я побежала к Машеньки в больничку, ей вчера сделали операцию (все прошло хорошо), чувствует она себя вполне нормально, ток голова немного кружиться, но это еще видимо сказывается действие наркоза, думаю дня через 2-3 уже скакать во всю будет.

Быстренько прибежала домой. Пока готовила ужин дала девочкам амазоночкам спец. задание от Алисы, не успела доготовить, как они уже все сделали Обожаю вас мои быстросоображающие умнички, я вам горжусь вы самые лучшие

Поужинала, собрала сумку и рванула в тренажерку, ну а там понятно, все очень весело, у меня вообще всегда в тренажерке хохотунчик просыпается, тренер уже привык что я не кричу когда мышцы горят, а начинаю смеяться видимо мой мозг информацию как то странно воспринимает, может я того.. садомаза

Короче с зала я вышла уже в 23:00, хоть помыться успела до закрытия меня встретил муж, мы пошли до дома, вот тут то он мне и рассказал о веселом законе https://www.diets.ru/post/318291/, если честно, пришла домой и все перерыла, руки если честно опускаются от таких законов... я бы много мыслей могла написать на эту тему, ну не буду впадать в полемику...

Ну в общем так прошел мой день, довольно нассыщено, а еще сегодня наконец то заветная цифра, которую я очень долго ждала 75.5