Главная > Дневники > Дневник пользователя kseniya

Японская диета, день 8-й:(

Что же происходит? День 8-й а не то что отвеса нет, так и привес появился

Откуда? Организм обижается, что я его обделяю? Немного обидно, но я продолжаю:

А за прошедшую неделю моя статистика выглядит так:

Аж самой немного страшно, как я могу так мало есть?! Или: как я могла так МНОГО есть раньше???

Тэги: диета

Рубрика: Япоская диета

Рейтинг: +4

kseniya

14 ноября 2011 года

182

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/321480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Японская диета, день 8-й:(</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Что же происходит? День 8-й а не то что отвеса нет, так и привес появился Откуда? Организм обижается, что я его обделяю? Немного обидно, но я продолжаю:<br>А за прошедшую неделю моя статистика выглядит так:<br>Аж самой немного страшно, как я могу так мало есть?! Или: как я могла так МНОГО есть раньше???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/321480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/321480/
              ]Японская диета, день 8-й:([/url][/b][/size]
              Что же происходит? День 8-й а не то что отвеса нет, так и привес появился Откуда? Организм обижается, что я его обделяю? Немного обидно, но я продолжаю: А за прошедшую неделю моя статистика выглядит так: Аж самой немного страшно, как я могу так мало есть?! Или: как я могла так МНОГО есть раньше??? [b][url=https://www.diets.ru/post/321480/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kseniya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Комментарии:

ОлёнкаГуд

14 ноября 2011 года

твой организм напуган таким жестким режимом. И запасает все что только можно из каждой крошки что в него попадает.
Срочно повышай калорийность суточную. Как минимум до 75-80% от суточной потребности, сейчас у тебя от силы 50%, а то и 30-35%

Ответить

kseniya

(автор поста)

15 ноября 2011 года

Согласна, только такой "вкуснотищи" больше съесть не могу, что же делать, не увеличивая порции?

↑ Ответить

ОлёнкаГуд

15 ноября 2011 года

не можешь увеличить порцию, увеличивай количество приемов пищи!
добавь, ланч, полдник и другое

↑ Ответить

kseniya

(автор поста)

15 ноября 2011 года

хороший совет - спасибо

↑ Ответить

ОлёнкаГуд

15 ноября 2011 года

↑ Ответить

Janne

15 ноября 2011 года

Дойди до самого конца и будешь очень рада своим новым объемам!!!

Ответить

kseniya

(автор поста)

15 ноября 2011 года

Постараюсь

↑ Ответить

violletik

15 ноября 2011 года

Ксюша,а объемы уходят??

↑ Ответить

kseniya

(автор поста)

15 ноября 2011 года

не замеряла, но джинсы уже "подвисают"

↑ Ответить

violletik

17 ноября 2011 года

это и есть результат!весы могут показывать привес,объемы будут уходить.

↑ Ответить

Stasey

17 ноября 2011 года

Ксюшик, где же дальнейшие отчеты за понедельник и вторник?

Ответить

kseniya

(автор поста)

17 ноября 2011 года

Отчетов, к сожалению, больше нет

( У меня начались проблемы со здоровьем - очень начало болеть сердце, даже когда не нагружала, а просто двигалась. Муж наложил табу на диету и указал записаться к кардиологу. Так что завтра иду к врачу, а вес пока стоит на прежней отметке. Вот такие дела

↑ Ответить

violletik

17 ноября 2011 года

Ксюш,а фаза цикла какая?во второй фазе вес,как правило,часто стоит и с места не двигается.Все правильно,если чувствуешь,что тебе это питание не подходит,смысла мучить себя нет.Тем более,если со здоровьем проблемы начинаются...Береги себя!

↑ Ответить

kseniya

(автор поста)

17 ноября 2011 года

Постараюсь, завтра видно будет.

↑ Ответить

Stasey

17 ноября 2011 года

Ксюшик, у меня и у подружки было примерно так же после этой диеты, но я бросила, а она продаржалась до конца, еще потом и желудок сильно болеть начал... В общем, я считаю, что ты правильно сделала, здоровье прежде всего, темболее, что и так хороший отвес у тебя за первую неделю, не болей, пожалуйста!

↑ Ответить

kseniya

(автор поста)

17 ноября 2011 года

Буду стараться. Все-таки Мириманова - это самый правильный подход, только у меня силы воли на "постоянной основе"

не хватает

↑ Ответить

Stasey

17 ноября 2011 года

вот-вот и у меня так

↑ Ответить

Tusuha

17 ноября 2011 года

Может попробывать рыбу и капусту обжаривать- так вкуснее! больше можно съесть. Я так делала: отвесы были хорошие и вроде вкусно поела

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.