Японская диета, день 8-й:(

Что же происходит? День 8-й а не то что отвеса нет, так и привес появился Откуда? Организм обижается, что я его обделяю? Немного обидно, но я продолжаю:


А за прошедшую неделю моя статистика выглядит так:

Аж самой немного страшно, как я могу так мало есть?! Или: как я могла так МНОГО есть раньше???

Тэги:  диета

Рубрика: Япоская диета

Рейтинг:  +4
kseniya
14 ноября 2011 года 182 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Японская диета, день 8-й:(
Тэги: диета

Что же происходит? День 8-й а не то что отвеса нет, так и привес появился Откуда? Организм обижается, что я его обделяю? Немного обидно, но я продолжаю:
А за прошедшую неделю моя статистика выглядит так:
Аж самой немного страшно, как я могу так мало есть?! Или: как я могла так МНОГО есть раньше??? Читать полностью
 


Дневник kseniya:



Комментарии:

14 ноября 2011 года
+2
твой организм напуган таким жестким режимом. И запасает все что только можно из каждой крошки что в него попадает.
Срочно повышай калорийность суточную. Как минимум до 75-80% от суточной потребности, сейчас у тебя от силы 50%, а то и 30-35%

15 ноября 2011 года
0
Согласна, только такой "вкуснотищи" больше съесть не могу, что же делать, не увеличивая порции?

15 ноября 2011 года
0
не можешь увеличить порцию, увеличивай количество приемов пищи!
добавь, ланч, полдник и другое

15 ноября 2011 года
0
хороший совет - спасибо

15 ноября 2011 года
0

15 ноября 2011 года
0
Дойди до самого конца и будешь очень рада своим новым объемам!!!

15 ноября 2011 года
0
Постараюсь

15 ноября 2011 года
0
Ксюша,а объемы уходят??

15 ноября 2011 года
0
не замеряла, но джинсы уже "подвисают"

17 ноября 2011 года
0
это и есть результат!весы могут показывать привес,объемы будут уходить.

17 ноября 2011 года
0
Ксюшик, где же дальнейшие отчеты за понедельник и вторник?

17 ноября 2011 года
0
Отчетов, к сожалению, больше нет( У меня начались проблемы со здоровьем - очень начало болеть сердце, даже когда не нагружала, а просто двигалась. Муж наложил табу на диету и указал записаться к кардиологу. Так что завтра иду к врачу, а вес пока стоит на прежней отметке. Вот такие дела

17 ноября 2011 года
0
Ксюш,а фаза цикла какая?во второй фазе вес,как правило,часто стоит и с места не двигается.Все правильно,если чувствуешь,что тебе это питание не подходит,смысла мучить себя нет.Тем более,если со здоровьем проблемы начинаются...Береги себя!

17 ноября 2011 года
0
Постараюсь, завтра видно будет.

17 ноября 2011 года
0
Ксюшик, у меня и у подружки было примерно так же после этой диеты, но я бросила, а она продаржалась до конца, еще потом и желудок сильно болеть начал... В общем, я считаю, что ты правильно сделала, здоровье прежде всего, темболее, что и так хороший отвес у тебя за первую неделю, не болей, пожалуйста!

17 ноября 2011 года
0
Буду стараться. Все-таки Мириманова - это самый правильный подход, только у меня силы воли на "постоянной основе" не хватает

17 ноября 2011 года
0
вот-вот и у меня так

17 ноября 2011 года
0
Может попробывать рыбу и капусту обжаривать- так вкуснее! больше можно съесть. Я так делала: отвесы были хорошие и вроде вкусно поела


Оставить свой комментарий
B i "