Главная > Дневники > Дневник пользователя Ehlinka

Ролевые игры. 11 неделя

У меня все хорошо!

Вчера я проводила открытое занятие для молодых педагогов "Влияние музыки на здоровье человека, и рекомендовала комплекс упражнений для оздоровления через вокально-хоровую деятельность в режиме дня", это все проходило на совете директоров из детских садов г. Тюмени! Всем понравилось и мне тоже!

День на работе, а вечерами я гуляю с МЧ

Зарядкой занимаюсь только по утрам

Делаю бодифлекс и опять пресс качаю по 370 - скоро фотку своего животика покажу

. А потом контрастный душ! Красота!

Питание: и раз 1100 ккал это мало - увеличиваю до 1500 ккал

У нас зима!! Красота!! Всех целую!

Тэги: Ролевые игры для красивой фигуры

Рубрика: стройнею до 55 кг

Рейтинг: +9

Ehlinka

17 ноября 2011 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/324099/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ролевые игры. 11 неделя</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14058/">Ролевые игры для красивой фигуры</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/324099/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/17/15/469724_79671-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>У меня все хорошо!<br>Вчера я проводила открытое занятие для молодых педагогов "Влияние музыки на здоровье человека, и рекомендовала комплекс упражнений для оздоровления через вокально-хоровую деятельность в режиме дня", это все проходило на совете директоров из детских садов г. Тюмени! Всем понравилось и мне тоже...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/324099/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/324099/
              ]Ролевые игры. 11 неделя[/url][/b][/size]
              У меня все хорошо! Вчера я проводила открытое занятие для молодых педагогов "Влияние музыки на здоровье человека, и рекомендовала комплекс упражнений для оздоровления через вокально-хоровую деятельность в режиме дня", это все проходило на совете директоров из детских садов г. Тюмени! Всем понравилось и мне тоже! День на работе, а вечерами я гуляю с МЧ... [b][url=https://www.diets.ru/post/324099/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ehlinka:

Ролевые игры. 12 неделя, продолжение..
Ролевые игры.12 неделя
• Ролевые игры. 11 неделя
Ролевые игры
Тыква круглолицая - спелостью гордится...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Комментарии:

Tresc

17 ноября 2011 года

Ehlinka пишет:
пресс качаю по 370

Ответить

Софья П

17 ноября 2011 года

мясо косули...едрить-мадрить

молодчина ты моя

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

17 ноября 2011 года

Ага! Перепало мне немного полакомиться

! Вкусно!

↑ Ответить

Софья П

17 ноября 2011 года

и как оно?

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

17 ноября 2011 года

Замечательно! Я готовила в горшочке мясо с овощами!

↑ Ответить

Софья П

17 ноября 2011 года

а на вкус к чему ближе то?

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

17 ноября 2011 года

На вкус - даже не знаю!

Может типо как оленина? Мясо косули - готовят без специй - оно и так вкусно и не жирное! или что-то типо телятины на вкус? не поняла

↑ Ответить

Софья П

17 ноября 2011 года

не разобрал (как в свадьбе в Малиновке)

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

17 ноября 2011 года

Ага!

↑ Ответить

wgen

20 ноября 2011 года

↑ Ответить

Tresc

18 ноября 2011 года

Ehlinka пишет:
что-то типо телятины на вкус?

у меня муж с охоты приносил, мне кажется она на телятину похожа, такое нежное мясо и абсолютно нежирное!!!

↑ Ответить

Natik555

17 ноября 2011 года

И у нас зима

пресс 370 раз

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

17 ноября 2011 года

Хочу в выходные покататься на лыжах или на коньках!

↑ Ответить

Natik555

17 ноября 2011 года

а я сто лет уже не каталась, только в детстве

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

17 ноября 2011 года

Я тоже не каталась лет 5, но нынче настроение на спортивный активный отдых!

↑ Ответить

Natik555

17 ноября 2011 года

замечательный настрой. Я бы на коньках покаталась

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

17 ноября 2011 года

Так что ж!!! впереди выходные!

Вперед и с песней на каток!

↑ Ответить

Natik555

17 ноября 2011 года

мечтаю об этом

и тебе прогулочных выходных

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

18 ноября 2011 года

↑ Ответить

mona1lusya

17 ноября 2011 года

УМНИЧКА ЭЛИНКА

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

17 ноября 2011 года

Спасибо!!

↑ Ответить

Galcha

18 ноября 2011 года

Ehlinka пишет:
Делаю бодифлекс и опять пресс качаю по 370 - скоро фотку своего животика покажу . А потом контрастный душ! Красота!

Я тоже каждое утро так начинаю

+ Джиллиан

( сейчас 2 уровень)

. И повизгиваю в ванной в конце купания под холодной водой от макушки до пяточек!!!

. А еще ежедневно в душе кофейный скраб

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

18 ноября 2011 года

Классно!

↑ Ответить

shtu4ka

18 ноября 2011 года

Элинчик - с питанием просто молодец!!
Елки зеленые, я тока оленину ела - косулю ни разу

У меня по утрам не получается - я на спорт тока днем время выкраиваю, когда малой спит)

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

18 ноября 2011 года

shtu4ka пишет:
косулю ни разу

Вот и попробуй при возможности!

↑ Ответить

shtu4ka

18 ноября 2011 года

Где ж мне ее взять то????

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

19 ноября 2011 года

Я тебя угощу!

↑ Ответить

wgen

20 ноября 2011 года

Анимация

Ответить

Эллусик

20 ноября 2011 года

Ehlinka пишет:
а вечерами я гуляю с МЧ

здорово

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.