Di nuovo (ver 2). День 19-й, ответный визит Софийке (17.11.11)

Обновленные планы - тут https://www.diets.ru/post/316704/
Исполнение таково:
1. Питание
90% - в гостях. Вполне себе нормальное. Баклажаны, рыбка, рис. Белое вино (бутылку за день на 2-х уговорили). Чай. Блинчики с мясом. Варенье из красной смородины. Шоколадка. Дневник питания не составляла, ленюсь.

2. Шалин. Curcuit 3. Не шмогла в связи с ранним отбытием и поздним прибытием.

3. Метод Мэтьюз. Тоже не шмогла, но и не корю себя. Делать что-либо - было бы из серии надрываться.

4. Режим. Подъем в 10-30, в 11-30 уехали в гости. Вернулись после 22. Около 23 начала закладывать ребенка спать. Заснули с боями и с большим трудом в 3 часа ночи Капризничала от избытка эмоций, потом начались "злые пуки", предположительно от испробованного козьего молока и не совсем разрешенного винограда. Какой-либо фитнес в такой ситуации был бы выше моих сил. Т. е. встать в ночи и сделать хотя бы ЭмЭмЭм физически я может и смогла бы, но морально это было выше моих сил...

5. День "в гостях у Софийки" (ответный визит https://www.diets.ru/post/309977/) был потрясающий Начался, правда, не ахти, по пути туда бамбина всю дорогу крепилась, но под конец тырканье в пробках на Садовом нас добило, и у Куси случились "блювашки". Еще в Греции мы ее любя, но довольно злобно обзывали "маленький заблёвыш", когда она делала похожие блю-блю на горном серпантине и при переезде паромом "Кос-Родос". Маленький заблёвыш снова активизировался Эх... но это был единственный мрачный момент.
Дальше была встреча двух подружек "с пеленок".
Немножко побыли дома и пошли гулять в БотСад МГУ - Аптекарский огород. Там пытались ломать снеговика (был спасен), носились по дорожкам, кормили птичек, гоняли голубей, познакомились с двумя мальчиками (общение было недолгим, женихов увели конкурентки - мамы), падали попами, коленками и руками в снежно-ледяную кашу, промокли, собрались домой...







Дома наши дамы переобулись (и вообще привели себя в порядок), покушали и потихоньку распространяли игрушки по всей площади квартиры, разобрали диван, роняли друг друга, кто-то плакал, кто-то нет, успокаивали друг друга, целовали в щечку, катали на коляске, катались на мамах, все были довольны и счастливы.



















У боевых роддомовских подруг была своя программа, и иногда заигравшиеся дети давали возможности посидеть и расслабиться.

На прощанье групповое фото - и пора домой, ибо засиделись до позднего вечера.




Всем желаю побольше позитивных моментов в жизни и энергии, чтобы их пережить