У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя irche

гимнастика славянских чаровниц

базовые материалы с чего начать

упражнения лежат тут:
https://www.diets.ru/post/135360/

о том, как начать заниматься написано тут:
https://www.diets.ru/post/135375/

начать с базовых положений:
https://www.diets.ru/post/151734/ - в комментариях к этой заметке описано, как именно нужно начинать.

Тэги: гимнастика славянских чаровниц

Рубрика: Упражнения

Рейтинг: +2

irche

15 декабря 2011 года

341

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/348519/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">гимнастика славянских чаровниц</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3659/">гимнастика славянских чаровниц</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">базовые материалы с чего начать<br>упражнения лежат тут:<br>https://www.diets.ru/post/135360/<br>о том, как начать заниматься написано тут:<br>https://www.diets.ru/post/135375/<br>начать с базовых положений:<br>https://www.diets.ru/post/151734/ - в комментариях к этой заметке описано, как именно нужно начинать.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/348519/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/348519/
              ]гимнастика славянских чаровниц[/url][/b][/size]
              базовые материалы с чего начать упражнения лежат тут: https://www.diets.ru/post/135360/ о том, как начать заниматься написано тут: https://www.diets.ru/post/135375/ начать с базовых положений: https://www.diets.ru/post/151734/ - в комментариях к этой заметке описано, как именно нужно начинать. [b][url=https://www.diets.ru/post/348519/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irche:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Комментарии:

Татьяная

15 декабря 2011 года

Я тоже себе сохранила эти же ссылки. Соберусь с духом и начну заниматься - не хватает мне растяжек что-ли, раньше занималась всяким фитнесом - пока вес был поменьше ,а потом спина болеть начала. А сейчас думаю самое время! Может ,после праздников войду в ритм и начну...
А ты когда планиурешь?

Ответить

irche

(автор поста)

16 декабря 2011 года

Буду потихоньку пробовать дома эти упражнения.
Ещё здесь же на сайте видела в каком-то клубе Упражнения тибетских монахов. Сразу не сохранила, а теперь не найду.
Плохо, что в избранное можно сохранять только статьи.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы