День 12

1. Провести эксперимент или определить день его проведения
да

2. Читать КП не менее 2-х раз
2 раза

3. Есть медленно, сидя и внимательно
по мере возможности. Но сидя всегда!

4. Не забывать поощрять себя
не забываю

5. Выполнить спонтанные упражнения
да
6. Выполнить запланированные упражнения
нет


Училась терпеть голод. Хотя чего там учиться. Я давно уже поняла что это не так уж и тяжело. Позавтракала в 10. Ужинала в 18-00. Самое большое голод на 1 балл был. Но я в 16 часов уснула с дочей до 18 почти. так что, наверное, все самое страшное проспала .
Рейтинг:  +1
Рыжая_78
18 декабря 2011 года 120 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 12
1. Провести эксперимент или определить день его проведения
да
2. Читать КП не менее 2-х раз
2 раза
3. Есть медленно, сидя и внимательно
по мере возможности. Но сидя всегда!
4. Не забывать поощрять себя
не забываю
5. Выполнить спонтанные упражнения
да
6. Выполнить запланированные упражнения
нет
Училась терпеть голод. Хотя чего там учиться... Читать полностью
 


Дневник Рыжая_78:



Комментарии:

20 декабря 2011 года
+1
Молодец!


Оставить свой комментарий
B i "