ну что же я за человек такой. сидела на диете 3 дня. И что... муж вернулся после смен домой. Я наготовила салатик, горячее, испекла печенье. Ну как за одно с любимым не поесть, тем более что вместе ужинать у нас получается редко. Нужно начинать с самого начала.
ну что же я за человек такой. сидела на диете 3 дня. И что... муж вернулся после смен домой. Я наготовила салатик, горячее, испекла печенье. Ну как за одно с любимым не поесть, тем более что вместе ужинать у нас получается редко. Нужно начинать с самого начала.
Читать полностью
Не надо сидеть на диете, вот так и происходит раз сорвалась, два, а потом плюнешь, скажешь всё равно не получается ничего, подбери себе правильное питание, можно на ужин рыбку,творожок, салатик и с мужем поужинаешь, и не будет угрызений совести, и самое главное, вес будет снижаться, если подобрать правильные продукты для ужина.