Девочки, всем привет и всех с наступившим! Всего вам самого хорошего в новом гоуд! сил на новую фигуру или на поддержание старых результатов! И самое главное здоровья!
У меня сломался комп, так что не теряйте меня! Как починят, сразу вернусь.
Итак мини-отчет.
По итогам к 31 декабря. Плато сдвинулось с точки, наконец-то!
Не достигла я к 31 желаемых цифр, но все равно результатом довольна.
Итак вес 31 декабря - 73,6 кг. Такой вес у меня был до свадьбы и вполне мне привычен. За время похудения, за год сброшено 7-8 кг. И самое главное не только, что это сброшено, но самое главное, что вес не набран, даже когда я летом или еще по каким-то причинам переставала делать акцент на похудении.
С удивлением обнаружила, что многие пищевые привычки стойко изменились. Салаты с майнезом на новый год уже не едется никак (оливье исключение). просто не вкусно. Да и многие другие калорийные продукты.
Задача на новый год, до лета сбросить еще 6-7 кг. И не набрать сейчас на новогодних больше 2 кг. Хотелось бы вообще не набрать, но если учесть что прогулок особо не намечается (погода не летная), да и я болею... Угораздило 31 декабря меня развести по полной. С насморком, температурой и прочими прелестями. Так что аже купленным абонементом в бассейн не знаю когда воспользуюсь.
В общем вот такие вот итоги года.
Всех с наступившим годом дракона! Счастья, здоровья и любви!
Девочки, всем привет и всех с наступившим! Всего вам самого хорошего в новом гоуд! сил на новую фигуру или на поддержание старых результатов! И самое главное здоровья! У меня сломался комп, так что не теряйте меня! Как починят, сразу вернусь. Итак мини-отчет. По итогам к 31 декабря. Плато сдвинулось с точки, наконец-то...
Читать полностью
здоровья тебе!!!
и спасибо за поздравление!!!!
vanilla_tobacco
ДЕВОЧКИ, вас тоже с новым годом!!!!