Не знаю, показатель ли это слабости духа или буйства воображения, но принимая во внимание то, что мне скидывать все-ничего, а диета долгая, я решила ее разнообразить, пусть и немного отходя. Думаю на выходе это поможет мне перестроиться на ПП снова. Поэтому
мои коварные планы
1. Завтра вместо каши с медом на завтрак будут два бутерброда с зерновым хлебом и авокадо.
2. В воскресенье куплю мааалюсенькую тыкву и потушу ее с яблоками и курагой. Ну и медом. Углеводный все же день.
3. Еще в один из углеводных дней сделаю салат из грейпфрутов и авокадо (ну, люблю я их сил нет как...)
4. В один из белковых дней заменю курицу на морепродукты
5. В углеводный опять-таки день сделаю себе диетическую капусточку) Ну, знаете, с яйцом поджаренную
На счет масла пока думаю)
6. Куриные оладушки (у меня как раз кусочек остается курицы из бульона ни туда, ни сюда)
Сейчас ищу интересные варианты для разгрузок. Короче, получается не английская диета, а... система питания на основе английской диеты
Посмотрим, что из этого выйдет к концу эксперимента.
Пока нет комментариев.