День 4. Белковый №2

Ну-с. Сегодня отвесов нет, что собственно неудивительно, хотя я помимо йоги "догналась" вчера еще и велотренажером. Проснулась отчего-то отекшая, подозреваю, что это почки. Более чем уверена, зная, что они у меня слабенькие. С другой стороны - один день белка не может дать такую чудовищную нагрузку, что я аж отекла. Отек, скорее всего, от чего-то другого... Осталось понять от чего, потому что это важно... Хотя вроде как все продукты были проверенные временем и почками...

После некоторых корректив, мой сегодняшний рацион выглядит вот так:

А вот такими были мои утренние бутики

Очень я, все-таки, люблю авокадо... Разве что не было времени стереть его в крем в блендере перед работой, но и так с перчиком было вкусно и сытно.
Что касается сегодняшнего меню... Там оказалось вино. Вино будет вечером. Красное. Сухое. Скорее всего чилийское. Может быть итальянское. А у сестры стоит и ждем меня "Вдова Клико" Я не стала себя обманывать и писать, что выпью я граммуликов 100. Чего уж лукавить. Не будет 100 граммуликов, особенно учитывая ситуацию. А вот 300 - самое оно Сегодняшнее отсутствие отвесов большой стимул не есть на ужин ничего кроме творога

Ближайший раз на весы светит мне только в ПН. А вот в ВС я закончу мою йога-неделю адским классом ABS+Bums, после которого так приятно всё побаливает.

Стойкости вам, красотки!
Рейтинг:  +2
Liere
13 января 2012 года 177 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4. Белковый №2
Ну-с. Сегодня отвесов нет, что собственно неудивительно, хотя я помимо йоги "догналась" вчера еще и велотренажером. Проснулась отчего-то отекшая, подозреваю, что это почки. Более чем уверена, зная, что они у меня слабенькие. С другой стороны - один день белка не может дать такую чудовищную нагрузку, что я аж отекла. Отек, скорее всего, от чего-то другого... Читать полностью
 


Дневник Liere:



Комментарии:

13 января 2012 года
+1
При проблемах с почками, белковыми днями лучше не увлекаться. Даже один белковый день может повлиять.

13 января 2012 года
0
Знаю, каюсь

15 января 2012 года
0
Какой же это белковый день, если в нём углеводов больше?

15 января 2012 года
0
Ну нельзя мне полностью белковый( Почки, почки. Поэтому у меня либо поровну Б и У, либо У немножко больше.

15 января 2012 года
0
Ааа, тогда ясно.


Оставить свой комментарий
B i "