Никогда до этого не делала записи в дневнике, но с сегодняшнего дня решилась.. чтобы через пару месяцев, будучи стройной и красивой, читать свои записи и вспоминать, как мне это удалось)))Уже третий день сижу на диете 6 лепестков, первый день был рыбным.. фу.. ненавижу рыбку, ела вареного пингасиуса и минтая, всю ночь потом не могла уснуть, было ужасное чувство голода, утром проснулась, тошнило, голова кружилась, еле пришла в себя. За день отвес был 600 грамм. Второй день был овощным. На весь день сделала себе рагу из капусты, сладкого перца, помидор и морккови, утром проснулась - отвес минус 800, вес мой терь 66,2 кг.. сегодня - куриный день, отварила себе курочки, теперь кушаем вместе с дочей и запиваем зеленым чаем. Самочувствие отличное. Еще 4 дня диеты и сделаю перерыв, буду сидеть на системе минус 60 Миримановой, ведь именно на ней я потеряла 18 кг за 3 месяца. Осталось скинуть 10,2))уже больше чем половина пути пройдена, я довольная))
Никогда до этого не делала записи в дневнике, но с сегодняшнего дня решилась.. чтобы через пару месяцев, будучи стройной и красивой, читать свои записи и вспоминать, как мне это удалось)))Уже третий день сижу на диете 6 лепестков, первый день был рыбным.. фу...
Читать полностью
а что за цифра - 56? при таком росте это вообще будет стройнюлька
откуда ты ее взяла? ))
говорю, сама конкретная циферка из каких расчетов взялась - наобум или такая была уже ранее?