Разгрузочка

Всем приветик!

Вчера сидела на кефирчике, так почему то получилось что выпила весь литр еще до 3х часов, так что потом голодала Пришлось лечь спать в 9 вечера, что бы желудок особо не возмущался. И вуаля, мои мучения не напрасны, сегодня - 600 грамм, и так сейчас я 73.6.

Зато после вчерашнего 45 минутного забега сегодня ноги уже умирают, боюсь что будет вечером, а я как назло еще каблуки огромные напялила, вечером будет цирк: корова на каблука, ползущая по льду

Ну все, я побежала обедать.
Всем удачного дня

Рубрика: похудение

Рейтинг:  +13
Tysi4ka
19 января 2012 года 168 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгрузочка
Всем приветик!
Вчера сидела на кефирчике, так почему то получилось что выпила весь литр еще до 3х часов, так что потом голодала Пришлось лечь спать в 9 вечера, что бы желудок особо не возмущался. И вуаля, мои мучения не напрасны, сегодня - 600 грамм, и так сейчас я 73.6... Читать полностью
 


Дневник Tysi4ka:



Комментарии:

19 января 2012 года
0
Так здорово...я бы тоже посидела на кефирчике....Но пока нельзя

19 января 2012 года
0
ну ты же пока еще кормишь?

19 января 2012 года
0
ну..поэтому..буду завидовать молча

19 января 2012 года
0
радуйся, что тебя обходит эта каторга, именно в такие дни больше всего хочется всяких шоколадок и так далее

19 января 2012 года
0
Умница! А у меня не получается рано ложиться... Кстати, самый здоровый сон - до 24:00, а ещё говорят, что здоровый сон - лучший косметолог! А зимой тем более человек нуждается в более длительном сне - по законам биоритмологии, т.е. световой день короткий, солнца меньше. А когда солнца мало выработка серотонина (гормона счастья) снижается. Отсюда и депрессия зимняя, поэтому зимой советуют включать больше ламп, не экономить на здоровье.

19 января 2012 года
0
я обычно ложусь примерно в 1 ночи

19 января 2012 года
0
вот и я с 1 до 2-х укладываюсь, а вчера так же как ты улеглась в 9, даже не стала смотреть свою передачу любимую!

19 января 2012 года
0
я тоже, не смотря на то что шли мои любимые мультики по 2х2 я все равно спать легла

19 января 2012 года
+1
Tysi4ka пишет:
корова на каблука, ползущая по льду
Зачем же так о себе любимой? Не корова, а горная лань! Во как надо! А я вот все никак сподобиться на разгруз не можу, покупаю кефир, настраиваюсь, а утром так хочу кушать, что кефир уходит на...оладушки дитяте

19 января 2012 года
0
неее я могу, но в этот раз все очень голодно было

19 января 2012 года
0
ну ты мать крутаааа Спать в 9))) с отвесиком тебя

19 января 2012 года
+1
спасибки да я такая голод замучает и раньше ляжешь

19 января 2012 года
0
меня вчера как начал мучать в 11 вечера дык я пошла и схомячила макаронину здоровенную и салат рыбный)) ну ооочень голодняк замучал.

19 января 2012 года
0
макаронину одну7??

19 января 2012 года
0
да, но это итальянская макаронина, длинная и круглая

19 января 2012 года
+1
итальянскую моно - она из правильной пшеницы

19 января 2012 года
0
ну да,ну да. на ночь точно мона

19 января 2012 года
+1
так ты ж одну токо слопала

19 января 2012 года
0
канеш, она в длину см 30 и не спагетти а труба

19 января 2012 года
+1
о, так это уже порция

19 января 2012 года
+1
вот и я о том же))) да шучу, она 15 см и не оч толстая, просто увесистая макаронина

19 января 2012 года
+1
главное, что без котлеты!

19 января 2012 года
0
с салатиком

19 января 2012 года
+1

19 января 2012 года
0

19 января 2012 года
0
О, на кефире тяжело
Tysi4ka пишет:
- 600 грамм,
но ради такого стоит и помучаться

19 января 2012 года
0
я тоже так думаю, обычно отвесик максимум 400, а тут видать еще беговушка сделала свое дело

19 января 2012 года
0
ну теперь смотри, не верни все обратно

19 января 2012 года
0
не не не, тут я держусь, силы воли во мне всегда хватало

19 января 2012 года
0
Tysi4ka пишет:
силы воли во мне всегда хватало
это главное, посмотрим что будет зафтра

у мня проблема после разгрузок - половина возвращается на следующий день, а остальная половина - через пару дней

19 января 2012 года
0
у меня грамм 200 вернется скорее всего, остальное должно закрепиться, если конфетки жрать не буду

19 января 2012 года
0
ну это хорошо я просто поняла что разгрузы мне не подходят

19 января 2012 года
0
с отвесиком))да еще и с хорошим таким)

20 января 2012 года
0
Tysi4ka пишет:
после вчерашнего 45 минутного забега
TI NA YLICE BEGALA?!

20 января 2012 года
0
неее, я же в фитнес зал хожу


Оставить свой комментарий
B i "