23 декабря - похудение продолжается
Сегодня -200 гр. Это супер!
Утро:
150 гр. супа + 1 мал. кус. хлеба
кофе + кусочек халвы
Обед:
жарен. цветная капуста - 150 гр.
овощной салат - 100 гр.
мал. кус. хлеба + 1 кус. варен. колбасы
Ужин:
100 гр. обезжиренного творога с ванилью
1 мандаринка
|
23 декабря 2010 года |
135 |
2 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
23 декабря - похудение продолжается
Сегодня -200 гр. Это супер! Утро: 150 гр. супа + 1 мал. кус. хлеба кофе + кусочек халвы Обед: жарен. цветная капуста - 150 гр. овощной салат - 100 гр. мал. кус. хлеба + 1 кус. варен. колбасы Ужин: 100 гр. обезжиренного творога с ванилью 1 мандаринка
Читать полностью
|