Ура, ура, ура! Первый килограмм ушёл! Это конечно не много, но начало положено! А главное диета совсем не сложная. Целый год мой вес стандартно держался на отметке 55 кг, и никуда не собирался уходить, что бы я не делала, и вот он сдвинулся! Может я конечно рано радуюсь, и на этом килограмме всё опять застопориться, но это так вдохновляет и вселяет надежду!
Ура, ура, ура! Первый килограмм ушёл! Это конечно не много, но начало положено! А главное диета совсем не сложная. Целый год мой вес стандартно держался на отметке 55 кг, и никуда не собирался уходить, что бы я не делала, и вот он сдвинулся! Может я конечно рано радуюсь, и на этом килограмме всё опять застопориться, но это так вдохновляет и вселяет надежду!
Читать полностью
Ну почему же! Я думаю смогли бы! Диета очень простая: стакан воды перед завтраком, 2 стакана перед обедом и 3 перед ужином, из-за воды желудок полный получается и съедаешь намного меньше чем обычно. Есть можно всё что хочется,правда я не ем мучное и сладкое. Так что я думаю что эта очень простая диета,хотя и сижу на диете в первый раз.