ОТЧЕТ 25 января

всем привет!!! Давненько я не отчитывалась.. хочу сказать, что вес стоит.. у меня всё то же самое ПЛАТО))))но я не унываю, мой пердак , извиняюсь за выражение, но по -другому я его пока назвать не могу, уже 96,5 см.. а был 98, вес стоит, а объемы - то уменьшаются я такая радая, я такая радая ляшки мои стали 53 см, а были 54)))вот как 45 станут, так буду называть их верхней частью бедрышка своего но а сейчас::::
ЗАВТРАК: скушала кашку манную с кусочком ржаного хлеба и активию с черникой;
ОБЕД: тушенная капуста с морковью и грибочками + пол куринной варенной грудки, капусты съела 2 тарелки, чтоб наверняка
УЖИН: (уже второй день ужинаю по системе Ирины Рейхерт) чай без сахара и 2 бутера из хлебцов с творогом, мандаринки и немного яблочка, в общем сытно и вкусно, попробуйте, не пожалеете)))Спасибо, Ириш
УЖЕ ВТОРОЙ ДЕНЬ ВЫПИВАЮ ПО 8 СТАКАНОВ ВОДИЧКИ!!!

Рубрика: Диеты

Рейтинг:  +2
bekachka
25 января 2012 года 116 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ОТЧЕТ 25 января
всем привет!!! Давненько я не отчитывалась.. хочу сказать, что вес стоит.. у меня всё то же самое ПЛАТО))))но я не унываю, мой пердак , извиняюсь за выражение, но по -другому я его пока назвать не могу, уже 96,5 см... Читать полностью
 


Дневник bekachka:



Комментарии:

25 января 2012 года
0
Успехов!

25 января 2012 года
0
спасибки я стараюсь

NaI
25 января 2012 года
0
Объемы - наше все! цифры на весах видишь только а ты, а вот изменения в объемах - окружающие!

25 января 2012 года
0
Ну ты просто молодец что держишся. А что за система
bekachka пишет:
Ирины Рейхерт)
я первый раз слышу.

25 января 2012 года
0
да это не система,это девчонка с этого сайта ужинает так и у нее отвесы идут от такого ужина)))я решила попробовать такой ужин и вполне довольна,вкусненько)))))


Оставить свой комментарий
B i "