Отчет день 3. Курочка

Отчет день 3. Курочка Ну вот и третий день позади!
И так - 500 гр!!!
Перенесла этот день хорошо, т. к. целый день была занята, обычно не могу есть целый день одну лишь курицу.

Мое меню

завтрак
- курочка (100 гр)
- бульен (200 гр)
- зеленый чай

обед
- Филе курицы запеченное с зеленью и специями (150 гр)
- чай ромашка с корицей

ужин
- курочка (100 гр)
- бульен (200 гр)

С ужином переборщила немного. Могла бы бульена поменьше выпить. День прошел без нарушений.

Сегодня крупы, буду варить каши и щелкать семечки!

Рубрика: 6 лепестков

Рейтинг:  +1
Лилия Морозова
26 января 2012 года 147 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет день 3. Курочка
  Ну вот и третий день позади!
И так - 500 гр!!!
Перенесла этот день хорошо, т. к. целый день была занята, обычно не могу есть целый день одну лишь курицу.
Мое меню
завтрак
- курочка (100 гр)
- бульен (200 гр)
- зеленый чай
обед
- Филе курицы запеченное с зеленью и специями (150 гр)
- чай ромашка с корицей
ужин
- курочка (100 гр)
- бульен (200 гр)... Читать полностью
 


Дневник Лилия Морозова:



Комментарии:

26 января 2012 года
0
Я вот тоже про эту диету читала. Хочется попробовать. Но я не ем рыбу. А как быть даже и не знаю.

26 января 2012 года
0
есть же криветки и др. морепродукты. Можно ведь заменить рыбку в качестве исключения

26 января 2012 года
0
Я не ем креветки!

26 января 2012 года
0
))).... я думаю,что семечки будут лишние......,они же калорийные ))

26 января 2012 года
0
Я семечек 40 гр съела и то тыквенных


Оставить свой комментарий
B i "