Главная > Дневники > Дневник пользователя Alexashenka

Томатный суп с креветками и пармезаном. Круиз и дальше.

Очень люблю этот супчик!!!

Рецепт из серии "Минимум калорий"

Ингредиенты: (на 3 порции)
Томатный сок 0,5 л;
Свежие томаты 300 гр;
Креветки 0,5 кг;
Пармезан 200 гр;
Лимонный сок по вкусу;
Свежие базилик, петрушка;
Специи по вкусу.

Способ приготовления:
Нагрейте томатный сок в кастрюле не доводя до кипения. Добавьте лимонный сок, отдельно отваренные креветки и нарезанные кольцами помидоры (я режу пополам шерри). Томите суп не давая закипать 10 минут. Снимите с огня добавьте специи, перемешайте, посыпьте тертым пармезаном и украсьте зеленью.
Нашла я это великолепие для желудка на сайте 4vkusa.mirtesen.ru/blog/43167059377/Tomatnyiy-sup-s-krevetkami-i-parmezanom.

Тэги: круиз Дюкан, рецепты, креветки, супы, белково-овощной день

Рубрика: рецепты (для диеты Дюкана)

Рейтинг: +8

Alexashenka

26 января 2012 года

525

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/389200/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Томатный суп с креветками и пармезаном. Круиз и дальше.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20634/">круиз Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1416/">креветки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/389200/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/26/14/573492_48264-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Очень люблю этот супчик!!!<br>Рецепт из серии "Минимум калорий"<br>Ингредиенты: (на 3 порции)<br>Томатный сок 0,5 л;<br>Свежие томаты 300 гр;<br>Креветки 0,5 кг;<br>Пармезан 200 гр;<br>Лимонный сок по вкусу;<br>Свежие базилик, петрушка;<br>Специи по вкусу.<br>Способ приготовления:<br>Нагрейте томатный сок в кастрюле не доводя до кипения...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/389200/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/389200/
              ]Томатный суп с креветками и пармезаном. Круиз и дальше.[/url][/b][/size]
              Очень люблю этот супчик!!! Рецепт из серии "Минимум калорий" Ингредиенты: (на 3 порции) Томатный сок 0,5 л; Свежие томаты 300 гр; Креветки 0,5 кг; Пармезан 200 гр; Лимонный сок по вкусу; Свежие базилик, петрушка; Специи по вкусу. Способ приготовления: Нагрейте томатный сок в кастрюле не доводя до кипения... [b][url=https://www.diets.ru/post/389200/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alexashenka:

Специи для похудения
Совершенно не диетическое!
• Томатный суп с креветками и пармезаном. Круиз и дальше.
Фриттата из креветок и зеленого лука. Круиз и дальше.
Не случилось...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

Улисс

26 января 2012 года

ну это наверное надо совсем маленькие порции делать, чтобы на один раз, правильно я понимаю?!
но выглядит вкусно очень!

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

26 января 2012 года

Да нет, я делаю на все три белково-овощных дня. А последнее время еще и свекровь ко мне присоединяется)))

↑ Ответить

Улисс

26 января 2012 года

То есть разогреваете каждый раз? Я об этом

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

27 января 2012 года

Да, в микро))

↑ Ответить

PERLANERA

26 января 2012 года

interesniy supchik, budu probovat, spasibo

Ответить

liliana51

28 января 2012 года

Мне тоже очень понравился суп, надо попробовать.

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

29 января 2012 года

Я свекровь на него подсадила)))

↑ Ответить

Улисс

29 января 2012 года

Ну если свекрови понравилось, надо делать!

↑ Ответить

shtu4ka

30 января 2012 года

Александра, просто замечательный рецепт!
С вашего позволения утащу в избранное - сейчас активно готовлю базу для того, чтобы вступить в диету подготовленной.
Можно я к вам буду нагло приставать с распросами?

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

30 января 2012 года

Нужно!!!! Мне было трудновато сначала. Хоть и начинала с Дюканом, под его чутким руководством.
Буду рада помочь!

↑ Ответить

shtu4ka

30 января 2012 года

как вам повезло!!

Ох, оказывается я вам еще и в посте про свекровь пишу))) это точно судьба)

а как вы начинали с Дюканом? С ним самим? Это где??

Уж простите, столько вопросов

↑ Ответить

Alexashenka

(автор поста)

31 января 2012 года

Была такая акция - он набирал группу из нескольких человек и вел нас 20 дней. Ежедневные отчеты, его рекомендации. Очень помогало вначале, но не хватало человека, который прошел бы всю диету и помогал советами.
В контакте есть официальная группа диеты Дюкана.
А у меня сегодня уже 98-й день.))) Полет нормальный))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.