Крупы - 4 день

Крупы - 4 день Всем приветик!

У меня прошел 4 день диетки "6 лепестков".
День прошел отлично, очень сытный день.

завтрак
- каша манная
- маленький сухарик
- чай ромашка
обед
- семечки тыквенные
- чай зеленый
ужин
- семечки тыквенные
- чай зеленый

После манной каши есть вообще не хотелось! Позволила себе кашу с 50 гр молока и 5 гр. слив. масла
Понимаю что манка не полезная каша, но мне показалось что на завтрак можно и по каллорийней продукт съесть.

В общем за 4 день отвес - 1 кг!!!

Сегодня творожный день, а есть его не хочется. Вот думаю может и кефирчик подойдет?
Хотя могу осилить 100 гр творога обезжиренного. Девченки кто не любит творог, что вы ели в этот день?

Рубрика: 6 лепестков

Рейтинг:  +2
Лилия Морозова
27 января 2012 года 126 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крупы - 4 день
  Всем приветик!
У меня прошел 4 день диетки "6 лепестков".
День прошел отлично, очень сытный день.
завтрак
- каша манная
- маленький сухарик
- чай ромашка
обед
- семечки тыквенные
- чай зеленый
ужин
- семечки тыквенные
- чай зеленый
После манной каши есть вообще не хотелось! Позволила себе кашу с 50 гр молока и 5 гр. слив. масла... Читать полностью
 


Дневник Лилия Морозова:



Комментарии:

27 января 2012 года
0
Лилия Морозова пишет:
Девченки кто не любит творог, что вы ели в этот день?
Мне тоже предстоит через это пройти,т.к. творог без всего не люблю.

27 января 2012 года
0
я попробовала его с йогургом обезжиренным перемешать, мне не понравилось


Оставить свой комментарий
B i "