Занялась своим поведением. Этап первый.

Привет-привет всем, кто читает!


А точнее... точнее, чем на картинке, и не скажешь!


Итак, я уверена, что я лентяйка. А еще больше уверена, что так дальше продолжаться не может. А значит, надо что-то делать?
Со вкусовыми пристрастиями своими я порядок навела вроде. По крайней мере, теоретически я уже понимаю, на кой черт мне хочется тоннами поглощать семечки! Или весь день точить орехи. Организьма - сложная штука, значит, подходить к проблеме тоже будем сложно. В смысле, комплексно.

Я решила для себя, что сразу весь сложный ком своих вредных привычек - узел круче Гордиева! А значит, надо по-немножку распутывать. По узелочку, ага Каждую неделю я буду вводить в свою жизнь 1 простую привычку из каждой области жизни. Так проще. А значит, мой план на первый этап:

1. Пищевая - я каждый день завтракаю.

2. Психологическая - любую критику воспринимать с улыбкой. (Сессия-ма, полезная привычка! Кому, как не преподавателям критиковать, а иногда и поносИть студентов?! )

3. Спортивная - 2 подхода по 15 повторов на пресс.

4. Хозяйственная - всегда мыть посуду сразу (!) после использования.

Нет, это вовсе не означает, что у меня горы грязной посуды каждый день, что нет никакого спорта и я дикий псих, который не умеет реагировать на критику. Все как раз наоборот! Но ведь всякое в жизни бывает. Значит, буду вырабатывать привычку.
А там уже попроще будет. Может и сфер больше добавлю! В общем, из грубого алмаза будем делать брыльянт, не меньше