Каждый день читаю дневники девочек о том как им тяжело худеется, как тяжело справиться со своим ЖОРОМ и как они не удержались и съели конфетку, а главное так убиваются из-за этого, что чуть ли не холодильники на замки закрывают и руки себе отрубают.
Девочки хватит! Не вините в этом не жорика, ни свои руки, ни холодильник и ни мужа который подсовывает вам конфетки, в этом виноваты только вы сами. Именно вы не смогли определить себе цель и найти мотивацию.
И не надо мне говорить, что вы худеете ради здоровья (это единицы на нашем сайте), большое станиславское "неверю", половина сайта худеет от того что кто то их обидел словом или действиям, с целью доказать что то близким, завоевать любимого, из-за спора и так далее...
Покопайтесь внутри себя, найдите то к чему вы стремитесь. Не важно что это будет, любимая кофточка, или месть бывшему, а может это возможность получить желаемую должность... В каждом из нас есть сильная черта, которая может работать на нас и двигать нас к заявленной цели, так найдите её и пользуйтесь ей... Подумайте что действительно важно для вас, а не для окружающих...
Вот мне интересно, девочки, которые на сайте давно и успешно похудели, что явилось истинным толчком для вас??? Что вам помогает идти к своей цели???
Лично для меня это был спор с мужем, когда меня словно ударило током и я поняла, что раз муж спорит на мое похудение, значит я реально толстая и ему не нравлюсь, мне было очень обидно, но ему я этого не показала. Да и опять же, мне не верил ни кто, что я смогу похудеть, что меня только подстегивало, так как моя сильная черта "спорт", для меня спортивный интерес двигатель прогресса, я с самого детства привыкла быть первой!!!
Всем добрый день! Каждый день читаю дневники девочек о том как им тяжело худеется, как тяжело справиться со своим ЖОРОМ и как они не удержались и съели конфетку, а главное так убиваются из-за этого, что чуть ли не холодильники на замки закрывают и руки себе отрубают. Девочки хватит...
Читать полностью
Для меня основным толчком стало сохранение работы! Сказали, что толстых полицейских будут увольнять. Да и чтоб сдать нормотивы по физ подготовке, нужно быть в хорошей физической форме. Вот так пришла мотивация и спорт
Когда я читаю про мужей, выражающих неудовольствие (иногда весьма обидное по рассказам девочек) по поводу изменений форм жены, интересно только одно. Им самим фантастическая мысль о том, что они сами могут с возрастом потолстеть не приходит в голову? И что тогда? Пусть оглянутся вокруг.
мой муж весит не мало, но я люблю крупных мужчин, конечно пару кг ему бы сейчас уже стоило потерять, но я не хочу что бы он был качком или очень худым, не люблю я таких
Моя мотивация весьма слабая - я просто привыкла к красивой фигуре, и хочу ее вернуть! (после родов поправилась) мотивация слабая - вот и худею медленно)))) просто слежу за своим питанием, да и все)))
А шоколадки мне на самом деле муж подсовывает! Ни как не вобью в его голову мысль "хочешь порадовать жену - купи фруктов" При чем, я их особо и не люблю... благо, брат приходит - угощаю его.
Мое сегодняшнее тело не дает мне делать то, что я хочу!
Вот это моя мотивация.
Слишком большое количества жира, плохая гибкость, проблемы со многими группами мышц мне здорово мешают осуществлять свои мечты - сменить гардероб на тот, в котором я себя действительно вижу, красиво двигаться, не ощущая дискомфорта, встать на сноуборд, наконец
Избавиться от лишнего жира, научить свое тело работать - не мечта, а средство, чтобы осуществить много-много маленьких мечт. Хотя и вполне себе самоценное средство.
не дразнись, мне нужно искать компанию для этого, муж у меня ни в жизнь не поедет ни на каких сноубордах, а я очень хочу, если конечно только сестру подрядить
и платье на мне такое...короткое, а ноги то у меня стройный
А шоколадки мне на самом деле муж подсовывает! Ни как не вобью в его голову мысль "хочешь порадовать жену - купи фруктов" При чем, я их особо и не люблю... благо, брат приходит - угощаю его.
Вот это моя мотивация.
Слишком большое количества жира, плохая гибкость, проблемы со многими группами мышц мне здорово мешают осуществлять свои мечты - сменить гардероб на тот, в котором я себя действительно вижу, красиво двигаться, не ощущая дискомфорта, встать на сноуборд, наконец
Избавиться от лишнего жира, научить свое тело работать - не мечта, а средство, чтобы осуществить много-много маленьких мечт. Хотя и вполне себе самоценное средство.
А мужа можно просто компанией таскать, посмотрит-посмотрит, глядишь, и присоединится.