Мы едим для того, чтобы жить...

Ламара пишет:

медленно, шаг за шагом, но дойду до желаемого веса

вот молодца!

Я с вами!

правильно-правильно!!!!!!

Я тоже полностью Вас поддерживаю. В моем случае, первоначально, когда я заинтересовалась этой диетой, вес был 59 кг. Со стороны мне все твердили, что в мои годы я выгляжу нормально. Но мне было не нормально и не комфортно. И целлюлит сильно бросался в глаза. Дети выросли и пришло время по-серьезному за себя взяться. Начала 9 ноября усиленно считать о этой диете, а подруга подсказала о Diets. ru и я поняла, что это МОЕ!! Мне эта диета подходит, как никакая другая.
Все равно нельзя резко скинуть большой вес с небольшим лишним весом, даже если ничего не есть (мне удалось только 1 кг за неделю), только людям с большим весом в мучениях и страданиях и то 3-4 кг. Двойной стресс - моральный, что ничего нельзя есть, и постоянный голод. Мысли все в животе.

Конечно же добьешься всех поставленных целей!!! Молодец!!

А тогда почему я вас не вижу в клубе...так приятно видеть положительно настроенных людей!!

Прекрасный настой,очень правильный! Удачи вам!

Желаю огромного успеха!!!

Поздравляю с правильным выюбором!!! И желаю удачи в исполнении!

Ламара пишет:

лучше медленно, шаг за шагом, но дойду до желаемого веса.

Уверена, что так ты добьешься стойкого результата

Мне очень помогли статьи, где написано о разгрузочных и загрузочных днях. Не должен организм привыкать к определенному количеству калорий потребляемой пищи. Обязательно должен быть "сбой" в этой системе, иначе, застрянешь надолго в одном весе. А это подчас является решающим для тех, кто ждет результата, а его нет. Тогда человек перестает верить и срывается.

Ламара пишет:

быстрая потеря веса имеет свои минусы. Лишнее так же быстро возвращается, да еще и прихватит с собой пару кг

Любое действие рождает противодействие. Поэтому не впадайте в фанатизм. Делайте только то, что вы способны выдержать, ешьте столько, сколько необходимо. Ужесточив систему слишком сильно, вы, возможно, начнете худеть быстрее, но вес, сброшенный организмом в стрессовом состоянии, вернется очень быстро.

Именно по нашей диете можно медленно, но уверенно приучить организм обходиться необходимым.

согласна

Верно!!!

А начала я с коробки "Худеем за неделю" и почувствовала, что нет желания поесть "вкусненького".

Когда медленно уходят кг, обвисания сильного не будет.

Пусть они медленно уходят и больше никогда не возвращаются. Одно дело скинуть, а еще сложнее удержать. Поэтому, я выбираю образ жизни , а не просто диету на недельки две!!!

Правильно - образ жизни - это решение всех проблем.