Приветики мои родные
мое питание все так же каждые 2 часа. вчера оно было такое
9 фруктовый салат (пол банана+половинка яблока+половинка мандарина и все это заправлено йогуртом(правда не натуральным
))
11 яблоко и чай с шоколадкой
13 курогрудь
15 мандарин
17 овощной салат
вот думаю не многовато ли будет?
из спорта пока только кручу обруч
На самом деле пыталась я вчера позаниматься с Джиллиан (начиталась я Ленку взяла с нее пример, еще Сонька тут спортсменка наша
своими постами меня окончательно замотивировала
) ну не получилось у меня
Не получилось потому что доча мне не давала
то коврик из под меня вынимала
то подходила дергала меня за юбку и тащила туда куда ей надо, то игрушками меня заваливала
воть... А когда спать ее уложила не смогла заниматься, т. к у нас однокомнатная квартира, компьютер в комнате и если я начинаю прыгать - мой ребенок просыпается
Ну сами представьте такой слоник как я прыгаю
-блин бедные соседи с низу
вопрос че мене делать
?? 6 марта должна быть красявая же
Желаю вам
на меня Димка сегодня во время табаты подглядывал...устала , мамочка?...я у меня язык на плече и сказать ничего не могу, кроме- Дима, не лезь
Завтра снова в бой!!! Ощутила себя человеком и весь негатив испарился после тренировки.
А еще Макс настырно меня обнять пытался и слегка гантелей в лоб схлопотал. Потом подходить к прыгающей маме опасался
А что касается фитнеса, то у меня с Санькой такая же ерунда. Не даёт даже пресс качать. Занимаюсь либо когда спит, либо когда папа приходит.
Зы: а ты чего, в юбке с Джилл занималась?
Ну и последний вопрос, с твоим ИМТ зачем тебе худеть? Может чуть фигуру корректировать, если тебя не устраивает нынешняя?
В любом случае, УДАЧИ!!!
а как его найти ? я не умею..
вот проблема то в том,что кварира однокомнатная и компьютер и телек все в комнате.так что негде мне заниматься когда ребенок спит
вот этого я и хочу