Приятная боль.

Сегодня нет возможности взвеситься, т. к. не дома весь день, взвешусь завтра. Утром после вчерашнего бодифлекса болело почти всё тело. Сегодня опять позанималась, к вечеру боль вроде спала, болит пресс и спина почему-то, ноги совсем чуть-чуть, но боль приятная. Вобщем я довольна, бодифлекс радует пока, талия и живот уменьшились в объёмах. И внешне даже заметно стало что живот подтянулся, даже любимый удивился))) Надеюсь завтра стрелочка весов меня порадует.
Только одно не радует, совсем не гибкая я какая-то некоторые упражнения из бодифлекса сложно выполнять. Посоветуйте какой-нибудь комплекс для растяжки.