Всем доброго вечера!
Сегодня прошел первый день мексиканской диеты, как и планировала - без срывов
Вот мое примерное меню по диете:
Чернослива у меня не нашлось, заменила на финики сушеные
Вот как получилось на деле:
Вполне себе даже ничего, не голодно, если еще и питьевого режима придерживаться, я там не отметила я выпила больше литра воды - для меня это рекорд
Очень выручило, что с 6 и практически до 9 вечера я была в университете, курсы по переводчику - там о еде думать некогда
А то бы обязательно вечером нарушила, как у меня это обычно бывает! Настроена очень решительна, планирую скинуть на этой диете пару кг
Мне как раз оччччень цитрусовых хочется
Про то, как хочется похудеть, я писать не буду, ибо это непередаваемые оччучения
Тэкс, что мы имеем? Процедурки для себя любимой поделала - это суперский массаж из разных всяких лосьончиков-кремов для тела, ммм
Спортом занималась - обожаю Джил! Срывов не было.
А значит день первый диеты - завершен!
Очень жду отвес!
Всем сладких снов!
И не болеть-самое главное..
и только тогда пошли..за красотой
как приятен путь за красотой, ммм
а вот если единомышленники появятся - только рада
хочу -2 или -3 кило, а там как организм пошутит
Все вкусно у тебя!!!
что описывать? ощущения? самочувствие? результаты?
Я тут вот подумаю ее по кругу пустить хотя в первый день диеты все так думают наверное..
спасибо-преспасибо! прям вдохновилась
все там нормально, 6ка в начале точно
- Значит, так, вот ваша диета: в день 300 г тушеных кабачков, 400 г зелени цикория и сколько хотите листьев салата.
- Доктор, а колокольчик на шею нужно вешать или можно так пастись?