Вот прям сама себе удивляюсь - какая молодец
Утром уже отзанималась с Джилл и со Светкой
начала отжиматься, а она легла мне на спину
(так что сегодня я без отжиманий)
через час после трени слопала банан (проголодалась блин
)
вечерком еще обруч покручу минут 30
питание
завтрак фруктовый салат (половинка яблока+ банан+ 3 ст. ложки йогурта)
перекус банан
обед 2 куриных котлетки жареных в аэрогриле 80 гр и один соленый огурец
40 гр шоколадки
(ну не могу я без него и все тут
)
ужинстручковая фасоль 80 гр
а это я слойки с клубникой готовила мужу на 14 февраля
а вот такой букетик подарил мне муж (это мои самые любимые цветы
)
Кто то скажет как все банально и просто
Но дело в том, что мы с мужем никогда не отмечаем 14 февраля - просто у нас каждый день как 14 февраля
Мой любимый дарит мне цветы не только на праздники, но и просто так и всегда так неожиданно-приятно
А я ему готовлю праздничные ужины почти каждый день
а это наш маленький котенок
Научилась говорить "Але", теперь ходит с телефоном и говорит " Але папа"
Всем желаю хорошего дня и пусть жизнь ваша будет яркой
Я сегодня на Джилл забила- вчера ТАК колено болело, что еле ходила. С перепугу решила пропустить треньку. Завтра продолжу. Совесть мучает
спасибо Лерочка
молодчина
Сонь как тебе мое питание сегодня?
Цветы шикарные! А чувства у вас ну прям как в сказке
Доча прелесть! Сколько вам полных то?! Запамятовала я
По питанию я лучше промолчу и про "толстоту" которая якобы отовсюду лезет....наговариваешь, блин на себя
Красавица стройненькая!
нам 1 год и 3,5 месяца
нет ну правда висит , и чего вы мне не верите
спасибо солнышко
Но мы то этого не знаем, потому и думаем - вот ведь! живут же люди! Любофф такая, что ни сказке сказать ни пером описать
Так здорово, что у вас такие прекрасные отношения! Любви вам!
Я вообще отжимания не люблю Галь