Мои достижения...?

... если конечно их можно назвать достижениями...
За последний месяц я скинула всего 1,600 кг... очень мало, я надеялась что уж точно будет минус 5 кг... но видать организм мой борется сам с собою и упорно держит вес, только не понятно для чего? Самое удивительное, что уходят объёмы, грудь стала меньше на 4 см и талия на 4 см, бёдра держатся пока. Занимаюсь каждый день физ. нагрузками, 3 раза в неделю хожу в тренажёрный зал. за питанием слежу, вечером не ем, только пью. Купила себе две книжки Миримановой, читаю, но пока реально не хватает времени прочитать всё.
Может есть ещё какая-то загвоздка о которой я не знаю... Подскажите, пожалуйста!

Тэги:  о диете

Рубрика: диета -60

Рейтинг:  +6
malinaolga
20 февраля 2012 года 184 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои достижения...?
Тэги: о диете

... если конечно их можно назвать достижениями...
За последний месяц я скинула всего 1,600 кг... очень мало, я надеялась что уж точно будет минус 5 кг... но видать организм мой борется сам с собою и упорно держит вес, только не понятно для чего? Самое удивительное, что уходят объёмы, грудь стала меньше на 4 см и талия на 4 см, бёдра держатся пока. Занимаюсь каждый день физ... Читать полностью
 


Дневник malinaolga:



Комментарии:

20 февраля 2012 года
0
у меня такая же ситуация - обьемы хорошо ушли, а вот вес стоит на месте.

20 февраля 2012 года
+1
и долго так продолжается?

20 февраля 2012 года
0
с месяц где-то

20 февраля 2012 года
0
Если раньше было много разных диет, вес сдаваться не хочет! Но, когда поймёт. что деваться ему некуда, уйдёт. :-)

20 февраля 2012 года
+1
Да вроде стою на одной диете выбранной -60...пусть уж быстрее понимает

20 февраля 2012 года
0
Олечка, ты - молодец!! Продолжай в том же духе!! 1,6 кг за месяц - Как говорится, медленно, но верно!! У меня тож чет туда-сюда граммы скачут. Явного спада нет. Но ничего, главное - то, что ты встала на верный путь, а это значит обязательно одержишь победу над лишними кило!!

20 февраля 2012 года
+1
Спасибо Светочка! Тогда продолжаю борьбу ещё сильнее! Правда вот заболела...дома лазарет...

20 февраля 2012 года
0
Выздоравливайте скорее!!

20 февраля 2012 года
0
1,6 - это стабильный результат!!!! Это намного лучше, чем если бы было 5!

20 февраля 2012 года
+1
Не ожидала, что это нормально... просто многие хвастаются отвесами по 4-5 кг, а у меня просто стопор.

20 февраля 2012 года
0
4-5 - это, элементарно, вредно для здоровья!!!

20 февраля 2012 года
0
Мне тоже кажется, что отвес хороший!!!!! Зато организм не в стрессе!!!!! Главное выработать правильное пищевое поведение, и пусть медленно, но ты обязательно придёшь к своей цели!!!!!

20 февраля 2012 года
0
разгрузочку раз в неделю?

2 марта 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "