Нашла на просторах торрента такую вот гимнастику. Почитала об Островской и думаю-вот оно, пока буду заниматься этим.
Отработала вчера 1.15 и почти издох. Я зауважала эту Островскую, вот это маладца.
Больше всего мне понравилась растяжка, вот где я действительно оттохнула ))).
Советую присмотреться и ознкомиться.
Нашла на просторах торрента такую вот гимнастику. Почитала об Островской и думаю-вот оно, пока буду заниматься этим. Отработала вчера 1.15 и почти издох. Я зауважала эту Островскую, вот это маладца. Больше всего мне понравилась растяжка, вот где я действительно оттохнула ))). Советую присмотреться и ознкомиться.
Читать полностью