Результаты.

Итак, последний день это года - завтра, но возможно завтра не будет времени забежать сюда, поэтому вот мой своеобразный итоговый отчёт.

Моя основная диета-водная, на ней я сижу с 20 декабря, не ем сладкого и мучного, один раз устраивала разгруз. Пятый день занимаюсь бодифлексом.

За всё это время я сбросила 1,5 кг, не много, но лучше медленно-но верно, потом вес легче удержать будет, надеюсь)))
В талии было 70 см, сегодня 68,4. Получается -1,6 см.
В бёдрах изначально 92 см, сейчас 91. -1 см
Больше всего радует животик))) За 4 дня -2,5 см. Думаю это благодаря бодифлексу.

Сегодня активно им занималась, больше чем обычно. Пока за весь день съела одно варёное яйцо и стакан чая, но есть не хочется. Надеюсь за новогодние праздники мои труды не пропадут даром.

Ещё у меня вопрос: в какое время вы предпочитаете взвешиваться? Я взвешиваюсь когда весы на глаза попадутся, но как правильнее?