У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя bysinka_tyt

отчет за неделю 13/02 - 19/02 / 78,2 кг (-0,600 гр)

Прошлая неделя была сложной. День Св. Валентина, субботние посиделки в ресторане и в результате в субботу же я поимела легкий зажорчик (пачка чипсов и грамм 150 мороженого перед сном). Легче мне после чипсов не стало, так что нафиг эти зажоры

Цели прошлой недели:
1. Довести ккал до стабильных 1400 ккал. - Нет
2. Больше клетчатки. Цель 25 гр. в сутки. - Нет
3. Не менее 3 тренировок за неделю. - Да
4. Не заморачиваться по поводу веса. - Да

Рубрика: отчет за неделю

Рейтинг: +4

bysinka_tyt

26 февраля 2012 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/426924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за неделю 13/02 - 19/02 / 78,2 кг (-0,600 гр)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Прошлая неделя была сложной. День Св. Валентина, субботние посиделки в ресторане и в результате в субботу же я поимела легкий зажорчик (пачка чипсов и грамм 150 мороженого перед сном). Легче мне после чипсов не стало, так что нафиг эти зажоры<br>Цели прошлой недели:<br>1. Довести ккал до стабильных 1400 ккал. - Нет<br>2. Больше клетчатки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/426924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/426924/
              ]отчет за неделю 13/02 - 19/02 / 78,2 кг (-0,600 гр)[/url][/b][/size]
              Прошлая неделя была сложной. День Св. Валентина, субботние посиделки в ресторане и в результате в субботу же я поимела легкий зажорчик (пачка чипсов и грамм 150 мороженого перед сном). Легче мне после чипсов не стало, так что нафиг эти зажоры Цели прошлой недели: 1. Довести ккал до стабильных 1400 ккал. - Нет 2. Больше клетчатки. Цель 25 гр. в сутки. - Нет 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/426924/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bysinka_tyt:

отчет за неделю 20/02 - 26/02 / 78,8 (+0,600)
• отчет за неделю 13/02 - 19/02 / 78,2 кг (-0,600 гр)
Завтра перехожу на Пятнашки
отчет за неделю 6/02 по 12/02
Обращение к себе!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Комментарии:

mona1lusya

27 февраля 2012 года

ого как у тебя всё проконтролированно

Ответить

ната во всём первая

27 февраля 2012 года

да класно,ты боксом занимаешься?

Ответить

bysinka_tyt

(автор поста)

27 февраля 2012 года

Да, только начала

До этого немного занималась тай-бо, а теперь вот решила, что бокс будет отличным способом выплеснуть энергию. Очень нравится.

↑ Ответить

Софья П

27 февраля 2012 года

ну хоть не заморачиваешься по весу

Ответить

Tisha-a

27 февраля 2012 года

надо бы мне тоже перестать заморачиваться... и просто жить и ходить на фитнесс)))

Ответить

bysinka_tyt

(автор поста)

27 февраля 2012 года

Не всегда получается не заморачивается. Все-таки снижение веса одна из мотиваций.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы