Как помочь дочери?

А я считаю, что во-первых необходимо отдать ребенка на спорт ну или там танцы, только не такие, на которых можно не стараться, а там, где есть требования...во-вторых, контролировать ее питание, чтобы на столе не было хлеба, а в холодильнике фрукты и овощи. Приготовте ужин на "один раз" и все, не будет же она сама жарить мясо или варить картошку.

malinaolga пишет:

моя мама выходила замуж в 22 года весом в 40 кг,

Это же анорексия. У меня подруга при росте около 155-157 весит 47-50 и она очень худая, а вот 40 это болезнь.

Вы не зря бьете тревогу,потому что в 12 лет она начнет рыдать потому что мальчик,который ей нравится,будет смотреть в другую сторону, а другие дети будут обзывать ее жиртрестом и т.д.И вы будете рыдать с ней рядом,потому что говорить ребенку,что все это ерунда,и что она у Вас самая лучшая и красивая, будет бесполезно. Пока вы хозяйка и покупаете продукты,постарайтесь,чтобы в холодильнике были доступны только полезные продукты: овощи и фрукты. Вместо колбас,лучше купить и отварить кусок говядины или куриной грудки.
Я прошла все это сама с младшей дочкой. Родилась она худенькой,длинноногой и даже меньше весом ,чем старшая. А в 9 лет ей в целях профилактики туберкулеза прописали 100 таблеток изониазида. А я врачу доверяла. И девочка моя поправилась,даже не допив все таблетки. Другой врач сказал выбросить и не пить. Интернета у нас в те годы не было,да и компьютеров тоже.Посоветоваться не с кем.Эндокринолог детский один на весь край,приедем в город,она в командировке. Ой даже вспоминать не хочу. Сейчас дочери 18.С проблемой мы справились. Но мы восстанавливали вес 8 лет! И сколько слез было пролито! Сейчас все в порядке.Но растяжки-страшные,на весь живот,а у меня они только после родов получились.Это девочка у меня еще такая мужественная, и повзрослев она захотела и стала стройной.А в 10,12,лет они еще совсем дети, и им очень трудно будет себя сдерживать.Лучше начать вовремя! Делайте вместе зарядку. Добавьте плавание в бассейне. Удачи,Вам!

- Венчается раб Божий Василий и страх Божий Наталья.

Я когда худеть начала, нашла море вкусных и полезных рецептов с небольшой калорийностью. Перестала закупать так много вредных продуктов. Запекаю без масла, добавляю в блюда много овощей ну и т.д. Реально вкусно! Естественно муж питается тем что я готовлю. Даже не заметил перемен в питании, за 1,5 месяца похудел на 3 кг. Ходит гордый и думает, что от того, что делает занятия на пресс раз в неделю

У моей напарницы доча очень полненькая, и она примерно с твоей ровесница. Так вот она тоже очень много кушает - особенно бутеров всяких (сама была свидетелем). Но там в семье культ еды какой-то - ПОСЫТНЕЕ И ПОЖИРНЕЕ!!!!! Мама на счёт дочери не парится.... а зря..... У дочки всего 1 подруга... она никогда не бегает и не прыгает, а только ходит.... и периодически она у мамы спрашивает - почему она такая толстая????? А мама всем твердит, что израстётся дочка....... Оль, не знаю как, но, я сама всю жизнь была полным ребёнком, и в школе меня дразнили толстухой.... Постарайся как-то объяснить Галине, что правильно питаться - это не только вкусно, но и полезно, и может вместо танцев куда-то ещё её отдать? Ты же ходишь в тренажёрку? А у вас там нет детского фитнеса? Может с тобой за компанию и она приобщится?????

Вовремя вы бьёте тревогу. Если человек, в частности девушка, сколонна к полноте, то есть два пути: постоянно заниматься собой (спорт - на выбор, правильное питание и т.д.) либо пустить всё на самотёк и стать необъятной. Понятное, дело, что вы, как мать, хотите только хорошего для своего ребёнка. Перестроить питание однозначно надо, но не в сторону диет, а в строну - хорошей здоровой еды. Возможно, что дочка начнёт упрямиться, не послушает Вас, тогда надо "обрисовать" картину будущего, если она не измениться. Скоро подростковый период. Мальчики начнут заглядываться на девушек, а на неё пухленькую вряд ли кто-то обратит внимание, ну и дальше всё такое.
О спорте. Надо учесть её интерес к определённому виду. Может, ей комортно заниматься одной дома (на коврике, тренажёрах, по видеокассете и т.д.), а может, ей так скучно, и лучше заниматься в группе (а зале и т.д.). А можно вообще совмещать спорт с школой: например ездить на велосипеде в школу (я езжу на работу). Так сказать два в одном!
Ещё вот что хочу сказать. Я тоже склонна к полноте, но я всю жизнь держу себя в "узде". Из девочки, которая не худая, можно при желании "вылепить" красивую женственную фигуру (типа песочные часы и т.д.), а если там кости одни, то и лепить не из чего.

А мама всем твердит, что израстётся дочка.....

Насколько я помню по своему классу, девочки из полных в переходный период худышками не стали. Вот мальчики те похудели и вытянулись. У меня брат двоюродный был толстун. Торт Киевский сам мог съесть. А потом вырос и куда все делось.

Ну,не такая уж она у вас и толстая(я в 9 лет была при 136 см 45 кг ).
Если бы тогда я знала про калории и правильное питание возможно бы я и не похудела бы до 34 кг ...
Срочно займитесь ребёнком(или розжиреет или анорексиком потом станет)