Я худею-отчет за 6,7дни

Отчитываюсь за субботу и воскресенье. Суббота-завтрак-ложка льняного масла, яблоко. Обед-100гр. спаржи,150гр.-морской капусты. Ужин-0.5л. кефира, яблоко, мандаринка.1.5литра воды в течение дня, рыбий жир на ночь. Еще в этот день я попала в гости, и дабы не привлекать к себе внимание выпила 1 стакан пива и 1 кусок копченной рыбы, за которые расплачивалась в воскресение +400гр-привес!!! Воскресение завтрак-льняное масло, омлет из 1 яйца и молока. Обед-кусок рыбы+100гр. спаржи. Ужин-кефир, яблоко. За весь день 1.5литра воды и 1капсула рыбьего жира. Мой вес 59.6кг. О, когда же там будет 47??? Набираюсь терпения и иду по намеченному пути к идеальному весу!!!

Тэги:  диета

Рубрика: Моя публичная диета

Рейтинг:  0
Ольга4010
5 марта 2012 года 118 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я худею-отчет за 6,7дни
Тэги: диета

Отчитываюсь за субботу и воскресенье. Суббота-завтрак-ложка льняного масла, яблоко. Обед-100гр. спаржи,150гр.-морской капусты. Ужин-0.5л. кефира, яблоко, мандаринка.1.5литра воды в течение дня, рыбий жир на ночь. Еще в этот день я попала в гости, и дабы не привлекать к себе внимание выпила 1 стакан пива и 1 кусок копченной рыбы, за которые расплачивалась в воскресение +400гр-привес... Читать полностью
 


Дневник Ольга4010:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "