Солевая ванна с высоким содержание NaCl будет способствовать очищению организма за счет осмотического эффекта. Приблизительно тоже происходит при натирании солью в бане. Здесь же зарыт и принцип действия солевых ванн при борьбе с целлюлитом.
За счет содержания большого количества минералов в морской соли, человек будет получать дополнительное питание микроэлементами и важными для человека веществами. Морская соль содержит: йод, бром, цинк, железо и т. д.
Кожа содержит (или состоит) большую сеть кровеносных сосудов, которые «раздражаются» под действием соли. Это раздражение не от нервов, а для нервов. Если вы не будете смывать соленую воду после ванны, то это раздражающее действие продлится и после ванны. Импульс от кожных нервных окончаний идет к центральной нервной системе (головному и спинному мозгу), а от туда к различным органам. Раздражающее действие конечно более сильное при разности температур тела и ванны. Поэтому солевые ванны оказывают успокаивающее действие на нервную систему (она начинает работать слаженно и правильно).
Различная концентрация соли в воде дает различный эффект. Поэтому и лечебные солевые ванны бывают нескольких видов:
солевые ванны очень низкой концентрации – 100-300 г на 200 литров воды (стандартная ванна в квартире)
солевые ванны низкой концентрации – 200-1000 г на 200 литров
солевые ванны средней концентрации – 2-4 кг на 200 литров
солевые ванны высокой концентрации – 5-10 кг на 200 литров.
И в зависимости от цели – выбираем концентрацию!
Очищение (осмотический эффект) – высокая концентрация. Следовательно: при целюлите, ожирении, очищение от шлаков. Соленая вода будет способствовать выведению лишней жидкости и усиливать микроциркуляцию крови в коже.
Усиливают кровообращение и улучшают обмен веществ – средняя… Значит: при простуде, кашле, ревматизме, заболеваниях суставов.
Косметический и успокаивающий эффект – низкая или очень низкая. При нервах и для удовольствия.
Почему надо понимать принцип действия? Чтобы не разочароваться в лечении, выбрав не верную концентрацию соли.
Идеальное наполнение ванны: соль насыпается в небольшие хлопчатобумажные мешочки и затем подставляется под струю воды. Цветная морская соль для ванн, которая продается в магазинах, содержит много парфюмерных добавок и красителей. Поэтому лучше использовать самую обычную белую. Для достижения более высокого эффекта капните в воду 5 капель любого эфирного масла.
Принимают через 1-2 дня. Длительность пребывания в этом домашнем море – 20-30 минут.
Помните: солевые ванны могут повышать давление!!! Поэтому гипотоники – ныряем, а гипертоники – осторожно входим на носочках в воду.
Солевая ванна с высоким содержание NaCl будет способствовать очищению организма за счет осмотического эффекта. Приблизительно тоже происходит при натирании солью в бане. Здесь же зарыт и принцип действия солевых ванн при борьбе с целлюлитом...
Читать полностью
Я по воскресеньям хожу в баньку. Первое, что я делаю-это натираюсь солью и сижу минут 5 так. Соль беру обычную. Потом моюсь и натираюсь медом. Всю зиму я не болела, кожа была как у младенца, и пропала "апельсиновая кожица".
Спасибо Ирочка
у нас 1 кг. морской соли примерно 60-90 руб.
вообще, 10 кг. на ванну - это же как в Мертвом море будет