Джилл 3 уровень 1 и 2 день

Привет мои хорошие я так соскучилась по вам

9 марта перешла на третий уровень Мне он показался легче второго уровня и поэтому сразу после него я включила "плоский живот за 6 недель" Поперло меня
вечером был оксисайз и обруч
питание

завтрак молочная рисовая каша (чуть чуть) и 30 гр сыра
обед плов 80 гр
ужин салат творог +помидор+перец

В этот день мы с мужем ходили в театр на спектакль "Дон Жуан" Я очень давно не была в театре месяцев 5 наверное или 6 Но вот сбылась моя мечта Спектакль нам очень понравился (есть над чем задуматься ). игра актеров замечательная молодцы прям

10 марта
от спорта был опять отдых, вернее от Джилл Как проснулась сделала оксисайз, а вечером обруч покрутила Утром со Светиком ходили в бэби клуб, а когда пришли домой, то начали готовиться к приходу гостей. Так что замоталась я и не успела попрыгать

питание

завтрак каша пшенная
обед салат творог +помидор+перец и паровая куриная котлетка
ужин свиные ребрышки с розмарином и медом (готовил муж)

на фото порция мужа я съела в 3 раза меньше честно честно

11 марта

спорт
Джилл 3 уровень " стройная фигура за 30 дней"
Джилл 1 уровень "плоский живот за 6 недель"
оксисайз
обруч

поработала хорошо хорошая девочка

питание

завтрак 2 вареных яйца + 30 гр сыра
обед спагетти 80 гр + паровая котлетка
ужин салат творог +помидор+перец+сельдерей

Вчера ходили в спортмастер купили мне специальные шорты для похудания

они с высокой талией.
потом зашли в кияби и купили Светочке вот такое платице


и водолазку белую
вот такие пироги у нас Всех люблю, целую И желаю хорошего настроения и успехов в постройнении
Рейтинг:  +8
Оксанака
12 марта 2012 года 202 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Джилл 3 уровень 1 и 2 день
Привет мои хорошие я так соскучилась по вам
9 марта перешла на третий уровень Мне он показался легче второго уровня и поэтому сразу после него я включила "плоский живот за 6 недель" Поперло меня
вечером был оксисайз и обруч
питание
завтрак молочная рисовая каша (чуть чуть) и 30 гр сыра
обед плов 80 гр
ужин салат творог +помидор+перец... Читать полностью
 


Дневник Оксанака:



Комментарии:

12 марта 2012 года
+1
Оксанака пишет:
на фото порция мужа
а я то думала, Оксанка есть нормально начала, ну не всё ж мне одной в обжорах сидеть
а у меня от таких шортиков раздражение страшнючее
а Светик - красотка

12 марта 2012 года
+1
Софья П пишет:
а я то думала

Софья П пишет:
раздражение страшнючее
фигасе бе у меня Слава Богу нет
Софья П пишет:
а Светик - красотка
спасибо солнце

12 марта 2012 года
+1
дык ты только первый раз в них, так что следи...ваще незя перегреваться

12 марта 2012 года
+1
Платье у Светульки классное!!!
Ну а муж, просто кулинар,часто готовит???

12 марта 2012 года
0
каждые выходные готовит

12 марта 2012 года
+1
Молодец! у меня то же любит готовить!

13 марта 2012 года
0
за наших мужей Ириш

13 марта 2012 года
+1
За них не грех!!

13 марта 2012 года
0

13 марта 2012 года
+1

13 марта 2012 года
0
ну все ща напьемся

13 марта 2012 года
+1
а мужья пусть опять ужин готовят!

12 марта 2012 года
+1
Оксанака пишет:
театр
обожаю театр, как то редко тоже там бываю

Как можно так мало есть, не представляю

12 марта 2012 года
+1
вот и я там редко бываю хотя очень люблю
Эллусик пишет:
можно так мало есть

12 марта 2012 года
+1
Оксанака пишет:
9 марта перешла на третий уровень
уррраааааа!!!!! поздравляю))
Оксанака пишет:
Поперло меня
хорошо поперло! продолжай в том же духе!
Оксанака пишет:
мы с мужем ходили в театр
прекрасный у вас вечер! тож надо выбраться))
Оксанака пишет:
свиные ребрышки с розмарином и медом (готовил муж)
Оксан, он сам такие вкусняки готовит или по кулинарынм книгам?
Оксанака пишет:
поработала хорошо
тут уж не поспоришь))
Светуська лапуська!!!!

13 марта 2012 года
+1
alenycik пишет:
хорошо поперло

alenycik пишет:
он сам такие
основу рецепта берет в инете а потом импровизирует
alenycik пишет:
Светуська лапуська!!!!


14 марта 2012 года
+1
А платьице Светику получилось в одной гамме с маминым свежекупленным ! Нарядница маленькая!

14 марта 2012 года
+1
я всегда нам со Светкой вещи покупаю в одной гамме

15 марта 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "