6/92 понедельник - день тяжелый

особенно если он в 20 числах, навалилось на меня сегодня работы, что чуть не забыла в дневничок написать.

Сегодня продолжаю искать поводы для радости, хотя в неотапливаемом офисе, как-то не очень получается , зато уже конец рабочего дня и еще светло, так что вечер можно провести на улице, у нас +11 и солнышко проглядывает сквозь туман.

Я уже практически подготовила всю работу, которую надо сдать до 1 апреля, значит могу спокойно спать и снить что-нибудь приятное ( а не баланс )

решила проверить, как я отношусь к кофе после долгого перерыва, оказалось никак - мне нравится только его запах, а он безвреден, от своей кофейной зависимости я избавилась Самое интересное, как только я заварила кофе пришла Ксюня и принесла молочную шоколадку с целым фундуком, вот раньше я бы еще за одной в магазин сбегала. а сегодня съела 2 квадратика и никакой реакции. Вот такой удачный эксперимент

По питанию:
3. овсянка с льняным семенем на воде
О. тушеная стручковая фасоль с опятами, луком и морковью (тушить овощи в моей новой кастрюльке одно удовльствие, никаких жиров, а вкус как из печки )
П. кофе и 2 квадратика молочного шоколада с фундуком, 1 яблоко
У. котлеты и морская капуста
Вот такая фоточка для настроения

Всем удачной недельки и больших отвесиков

Рубрика: Пятнашки

Рейтинг:  +13
Елена Кирюхова
19 марта 2012 года 243 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/92 понедельник - день тяжелый
особенно если он в 20 числах, навалилось на меня сегодня работы, что чуть не забыла в дневничок написать.
Сегодня продолжаю искать поводы для радости, хотя в неотапливаемом офисе, как-то не очень получается , зато уже конец рабочего дня и еще светло, так что вечер можно провести на улице, у нас +11 и солнышко проглядывает сквозь туман... Читать полностью
 


Дневник Елена Кирюхова:



Комментарии:

19 марта 2012 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
от своей кофейной зависимости я избавилась
класс

19 марта 2012 года
+1
не то слово, представь раньше я заваривала чашку кофе и к этому делу еще съедала грамм 200 вафель

19 марта 2012 года
+1

19 марта 2012 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
от своей кофейной зависимости я избавилась
поздравляю!!!!
как кофеманка, представляю, что это было очень непросто!!!!
я сейчас горжусь тем, что обхожусь 2 чашками кофе в день..когда то было 8 и более...

19 марта 2012 года
0
зависимость это всегда нехорошо, правда сейчас начинаю думать, что у меня от воды зависимость, если долго не пила понимаю чувствовать. как мне ее не хватает, даже голова иногда болит

19 марта 2012 года
+1
от воды у нас не зависимость - это насущная потребность..мало выпьешь - отечешь сильно..и, кстати, голова и у меня болит, если воды мало вдруг пью ..

19 марта 2012 года
0
ну это я так шучу у меня коллега воду не пьет вообще и целый день пьет кофе с 4 ложками сахара, с весом у нее все в порядке, а вот с опорно-двигательным аппаратом проблемы, но уговорить ее пить воду и ограничить кофе у меня не получается

19 марта 2012 года
+1
да я тож всё с улыбкой, Леночка!
у меня сын пьет чай с 6 ложками сахара на 350 мл чая...я попробовала и у меня все сразу слиплось!!
а ведь буквально год назад....сама так пила

19 марта 2012 года
0
я уже больше 10 лет и чай и кофе пью без сахара, и если вдруг случайно мне кто-нибудь этот сиропчик подсунет плююсь а когда лежала в больнице после операции мне очень хотелось сладкого чая и я его месяц пила, наверное организму требовалась глюкоза для восстановления, как только восстановился сахара больше не хотелось

19 марта 2012 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
я уже больше 10 лет и чай и кофе пью без сахара
восхитительно!!!

19 марта 2012 года
0
только на вес это никак не влияет

19 марта 2012 года
+1
а воспитание пищевых привычек?

19 марта 2012 года
0
вот бы еще отучится блины с салом есть

19 марта 2012 года
+1
не произноси слово "сало" - я захлебнусь слюнями

19 марта 2012 года
0
молчу

19 марта 2012 года
0

19 марта 2012 года
+1
День тяжелый, но добрый. Чувствуется.

19 марта 2012 года
0
мне такие дни, когда много срочной работы, даже больше нравятся, я такой человек, что чем больше работы, тем больше я успеваю, становлюсь собраннее.

19 марта 2012 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
съела 2 квадратика и никакой реакции.
вот и я стремлюсь к этому с переменным успехом

19 марта 2012 года
+1
Удачи главное, чтобы было желание и все получится.

19 марта 2012 года
+1
Молодец,Леночка!!
Здорово-столько достижений!!
Весна!!!Чумачечая!!

20 марта 2012 года
+1
а у нас вчера вечером чумачечий ветер был и всю ночь дул, я практически не спала, все прислушивалась

20 марта 2012 года
+1
А почему в офисе не топят? Экономия?
Елена Кирюхова пишет:
а у нас вчера вечером чумачечий ветер был и всю ночь дул, я практически не спала, все прислушивалась
И я так же... Выглянули вечером посмотреть на машинку, как она бедненькая там одна под стелющимися деревьями.. Смотрим, а в доме напротив тоже все в окошках стоят смотрят на это безобразие..
Утром у нас было -1 ветер еще не утих

20 марта 2012 года
+1
Да наш шеф решил, что уже достаточно тепло
А погода у нас такая же, хорошо хоть солнышко светит, так через окно кабинет нам греет.

20 марта 2012 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
Да наш шеф решил, что уже достаточно тепло
Экономный...

20 марта 2012 года
0
и еще ленивый, он у нас сам топит

20 марта 2012 года
+1
Прочла уже..представляю,как ты переживала за деток.
Понятно от тепла в атмосфере всё перемешалось
и пошло безобразие погодное.

20 марта 2012 года
+1
у нас так часто эти ураганы бывают, что мы уже скоро и торнадо не удивимся

20 марта 2012 года
+1
Вспомнила ваш прошлогодний ураган..
Так и не знаешь,что лучше:
-или холод или ураганы летом и весной

20 марта 2012 года
+1
я боюсь ветра больше всего, а холод у нас тоже не слабый в этом году был, осталось только пережить знойное лето и начать все сначала.

20 марта 2012 года
+1
Ну кто же спорит-Новый год не за горами

21 марта 2012 года
+1
я хочу с этим спорить, не так давно поняла, что не надо спешить жить, надо находить хорошее даже в ужасных ситуациях и останавливать время хотя бы на мгновение, а ни в коем случае не подгонять его.

21 марта 2012 года
+1
Не...сама рассказала о том,что всё сначало...аааа

21 марта 2012 года
0

19 марта 2012 года
+1
Молодец, Ленок! Кто хорошо работает, тот и отдыхает хорошо!

20 марта 2012 года
+1
Ленусь, поздравляю с удачным деньком. Я кофе люблю, но точно с таким же удовольствием пью цикорий. Правда с молоком. И обязательно без сахара. Сахар мне каэцца, портит вкус любого напитка.

20 марта 2012 года
0
а я и цикорий не пью, он мне нравится, но под него мне тоже какую-нить печенку хочется, а стоит начать и остановиться уже сложно. Поэтому только зеленый чай.

24 марта 2012 года
+1
А я печеньки не люблю. Я так, без никто люблю пить напитки всяццкие

26 марта 2012 года
0
я тоже не сказать, что сильно люблю, но если начну, то не могу остановится, поэтому стараюсь не начинать

26 марта 2012 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
то не могу остановится
аналогично

27 марта 2012 года
0
грешны

27 марта 2012 года
0

20 марта 2012 года
+1
Всё у тебя идеально. Молодец!!!

21 марта 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "