Вчера был разгруз на молокочае. Результат-минус 2,5 кг превзошел все мои ожидания. Я отказалась от разгрузочных дней, но наверно опять введу их в свой план похудения раз в неделю
Вчера был разгруз на молокочае. Результат-минус 2,5 кг превзошел все мои ожидания. Я отказалась от разгрузочных дней, но наверно опять введу их в свой план похудения раз в неделю
Читать полностью
С отвесищем!
А нафига раз в неделю-то?
Быстрее от этого не похудеешь - это точно. А вот в один прекрасный момент организм на эту еженедельную разгрузку реагировать перестанет - просто привыкнет...
а мне молокочай вообще никак не помог, видно мало питательного. я на следующий день чуть ли в обмороки не падала. была жуткая слабость и весь день в кровати провела(. и вес ни на грамм не изменился.
А нафига раз в неделю-то?
Быстрее от этого не похудеешь - это точно. А вот в один прекрасный момент организм на эту еженедельную разгрузку реагировать перестанет - просто привыкнет...
Я разгружаюсь 2 раза в неделю, организм отдыхает