День второй: ОВОЩНОЙ

завтрак 10:00
Пришлось выпить чай с сахарои и слопать банан, т. к было не очень хорошо.

Чай с сахаром, 200.0×грамм
Бананы, необработанные, 135.0×грамм
Чай, травяной, любой, кроме ромашкового, заваренный, 200.0×грамм
Всего за завтрак 290 67 1 6

обед 12:00
винегрет (картофель, морковь, свёкла, квашеная капуста), 250.0×грамм
Чай, травяной, любой, кроме ромашкового, заваренный, 200.0×грамм
Всего за обед: 153 25 4 12

полдник 15:30
винегрет (картофель, морковь, свёкла, квашеная капуста), 66.0×грамм
Овощное рагу(томаты, перец, морковь, кабачки, баклажаны, лук), 185.0×грамм
Чай, травяной, любой, кроме ромашкового, заваренный, 200.0×грамм
Всего за полдник: 112 14 1 4

ужин 17:00
Овощи: Укроп, 8.0×грамм
Лук зеленый, 12.0×грамм
Перец сладкий (паприка), 54.0×грамм
Помидоры (томаты грунтовые), 116.0×грамм
Огурец, с кожурой, необработанный, 107.0×грамм
Орехи, миндаль, 10.0×грамм
Всего за ужин: 119 14 5 5

перекус 13:30
винегрет (картофель, морковь, свёкла, квашеная капуста), 110.0×грамм
Всего за перекус: 66 11 2 5
Всего: 740 130 13 32

Чувство голода не было, но и запихнуть больше не могла. Посмотрим какой будет завтра отвесик, если будет.

За сегодняшний день -600 гр.
Итого за два дня -900 гр.
Чувствую сегодня себя отлично. Овощной день прошёл хорошо.