У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя MariKa01

Рулетики из баклажанов

На большую плоскую тарелку рулетиков:

2 баклажана
300г обезжиренного мягкого творога
соль перец по вкусу
2/3 стакана измельченных грецких орехов
зелень

чеснок при желании по вкусу

Баклажаны порезать вдоль на "язычки" толщиной 0,5см, посыпать солью и оставить на 20 мин, слить выделивщийся сок, промыть, отжать.

Чуть-чуть сбрызнуть оливковым маслом и обжарить 10 мин. на гриле или просто в духовке на листе пергамента.

Из творога с орехами приготовить начинку, смазать смесью баклажаны и свернуть рулетиками. Выложить их на большую плоскую тарелку. Охладить. Можно, конечно, и тепленькими кушать, но мне больше нравятся охлажденные.

Приятного всем аппетита!!!

Тэги: рулеты, рецепты, диетические блюда, диетические рецепты

Рубрика: мои вкусности

Рейтинг: +6

MariKa01

25 марта 2012 года

242

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/462704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рулетики из баклажанов</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2003/">рулеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/410/">диетические блюда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/462704/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/25/51/684856_99015-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На большую плоскую тарелку рулетиков:<br>2 баклажана<br>300г обезжиренного мягкого творога<br>соль перец по вкусу<br>2/3 стакана измельченных грецких орехов<br>зелень<br>чеснок при желании по вкусу<br>Баклажаны порезать вдоль на "язычки" толщиной 0,5см, посыпать солью и оставить на 20 мин, слить выделивщийся сок, промыть, отжать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/462704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/462704/
              ]Рулетики из баклажанов[/url][/b][/size]
              На большую плоскую тарелку рулетиков: 2 баклажана 300г обезжиренного мягкого творога соль перец по вкусу 2/3 стакана измельченных грецких орехов зелень чеснок при желании по вкусу Баклажаны порезать вдоль на "язычки" толщиной 0,5см, посыпать солью и оставить на 20 мин, слить выделивщийся сок, промыть, отжать. Чуть-чуть сбрызнуть оливковым маслом и обжарить 10 мин... [b][url=https://www.diets.ru/post/462704/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MariKa01:

зеленый
"Сырный суп" низкокалорийный
• Рулетики из баклажанов
Холодный суп "Таратор" из зелени с огурцами на кефире.
Творожно-фруктовая запеканка

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

25 марта 2012 года

Спасибо за рецептик!

Ответить

MariKa01

(автор поста)

25 марта 2012 года

Всегда пожалуйста!

Ответить

Stasy Ka

25 марта 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Рулетики из баклажанов

Дневник MariKa01:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"