Jillian Michaels Body Revolution день третий

Приветик красотульки

Вчера было кардио Блин не люблю я кардио и все тут После треньки вся пропотела и немного устала Но этот урок кардио мне понравился тем, что не так тяжко было прыгать

Раньше спорт был с утра, теперь будет вечером. Так как погодка налаживается и хочется утром гулять, потому что солнышко светит

Теперь распорядок дня у нас такой:

просыпаемся
пока наш папа собирается на работу мы валяемся вместе на диване
провожаем папу на работу
завтракаем
занимаемся развивалками и танцуем(хотя танцует дочка весь день )
кручу обруч, а дочка играет
убираемся в квартире(дочка играет и пытается мне помогать )
идем гулять
обедаем
дневной сон у дочи (я занимаюсь своими делами, обычно готовлю )
полдник у дочи
спорт
занимаемся развивалками и танцуем
ужин
игры
купание и спать

вот теперь незнаю когда оксисайз делать

Похвастушки

Заходила в рив гош купила себе косметики крем для лица, туш и тоналку А то уже все заканчивается




Всех люблю и целую
Рейтинг:  +7
Оксанака
29 марта 2012 года 281 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Jillian Michaels Body Revolution день третий
Приветик красотульки
Вчера было кардио Блин не люблю я кардио и все тут После треньки вся пропотела и немного устала Но этот урок кардио мне понравился тем, что не так тяжко было прыгать
Раньше спорт был с утра, теперь будет вечером. Так как погодка налаживается и хочется утром гулять, потому что солнышко светит
Теперь распорядок дня у нас такой:
просыпаемся... Читать полностью
 


Дневник Оксанака:



Комментарии:

29 марта 2012 года
0
а сколько дочке лет?

29 марта 2012 года
0
1 годик и 4 месяца

29 марта 2012 года
+1
да... возраст, когда все время пляшут...

29 марта 2012 года
+1
с покупочками, спонсменка моя

29 марта 2012 года
+1
спасибо Сонечка

29 марта 2012 года
+1
ой, нам бы тоже поскорее в садик, а то дома сидеть надоело, а на прогулки с этими тренями никак не можем выйти пока солнышко ((( А вечером уже гулять не такой кайф.
Покупочки супер! У меня тож тональный заканчивается ааа надо идти покупать...скорее бы лето и солнце, чтоб без него уже обходится )))

29 марта 2012 года
+1
МамаЛена пишет:
А вечером уже гулять не такой кайф.
вот поэтому я свои трени перенесла на вечер,что бы гулять ходить когда солнышко

МамаЛена пишет:
Покупочки супер
мне тож нравится
МамаЛена пишет:
скорее бы лето и солнце
это точно Только в этом году я лето не очень хочу мне надо будет на работу выходить ......

29 марта 2012 года
+1
мне тоже надо было ))) а теперь до осени точно не пойду никуда домоправительница я тепереча
А я вечером заниматься не смогу...семья не даст

29 марта 2012 года
+1
Ленок я просто работу хорошую терять не хочу сама знаешь после декрета сложно найти хорошую работу с хорошей зарплатой

29 марта 2012 года
+1
Конечно понимаю Ксан! Я вообще только рада за тебя!!! Я б с удовольствием на свою вернулась! Тож работа хорошая, но слишком много "но" Поэтому надеюсь всё у меня ещё впереди!!!
А ты кто у нас, кстати?! Ну, кем трудишься?!

30 марта 2012 года
+1
МамаЛена пишет:
кем трудишься
архивариус я

30 марта 2012 года
+1
а это кто?!

30 марта 2012 года
+1
Архивариус принимает на хранение документы, которые подлежат постоянному,длительному или кратковременному хранению, вносит их перечень в специальные журналы, маркирует, размещает на стеллажах, ведет записи движения архивов в установленном порядке, выдает нужные справки по запросу. производит списание и уничтожение устаревших архивов.


30 марта 2012 года
+1
прикольно, не пыльненькая работка! Если ещё и деньги хорошие, то ваще лафа!!! А доки то какие? какие нить криминальные?! или медицинские? Или все вместе?!

30 марта 2012 года
+1
МамаЛена пишет:
доки то какие?
все документы нашей компании
МамаЛена пишет:
нить криминальные
такого у нас нет
МамаЛена пишет:
ваще лафа
на самом деле не так уж и легко как кажется
МамаЛена пишет:
не пыльненькая работка!
еще какая пыльная,весь день на складе проводишь принемашь архив,маркируешь, размещаешь на стеллажах.Зимой очень холодно там ,а летом пыльно и жарко

30 марта 2012 года
0
ааа так ты в какой то компании работаешь! Я то думала ты прям в архиве каком то...где чисто все архиваторы ))) А чем ваша компания занимается?!

30 марта 2012 года
+1
секрет фирмы

30 марта 2012 года
0
м какая...

30 марта 2012 года
0
Оксанака пишет:
Теперь распорядок дня у нас такой:
вы один раз гуляете? Сколько по времени?

30 марта 2012 года
+1
да один раз ходим на 40 минут.Два раза у меня не получается и если честно зимой гулять не особо хочется

30 марта 2012 года
0
Я уже тоже от прогулок и одного и того же ландшафта опупела.
Но мы гуляем чаще всего 2 раза в день и минимум по полтора часа днём и часу вечером.
Хотя эту осень-зиму, в сравнении с предыдущими, считай, с таким графиком что дома сидим. Предыдущие пару лет мы жили на улице (даже спали).
Но гулять не хоТца ни мне, ни Сане.
А надо...


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.