Главная > Дневники > Дневник пользователя shevelenka

все еще 2 день

Последние два дня самые вкусняшные-привкусняшные! И более или менее калорийны.

Вообще, я бы выбрала какую-нибудь диету, основанную на рыбе и морепродуктах. Больно уж люблю я это все, да и как-то очень уж хочется... Рыбу не ела уже ооооооочень давно.

Вот, что ем сегодня.

Тэги: еда

Рубрика: кефирно-фруктовая диета

Рейтинг: +6

shevelenka

3 апреля 2012 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/473036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">все еще 2 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/473036/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/03/58/700531_83575-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Последние два дня самые вкусняшные-привкусняшные! И более или менее калорийны.<br>Вообще, я бы выбрала какую-нибудь диету, основанную на рыбе и морепродуктах. Больно уж люблю я это все, да и как-то очень уж хочется... Рыбу не ела уже ооооооочень давно.<br>Вот, что ем сегодня.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/473036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/473036/
              ]все еще 2 день[/url][/b][/size]
              Последние два дня самые вкусняшные-привкусняшные! И более или менее калорийны. Вообще, я бы выбрала какую-нибудь диету, основанную на рыбе и морепродуктах. Больно уж люблю я это все, да и как-то очень уж хочется... Рыбу не ела уже ооооооочень давно. Вот, что ем сегодня.  [b][url=https://www.diets.ru/post/473036/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник shevelenka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Комментарии:

Valensia Maxima

3 апреля 2012 года

А зачем диета? Как насчет просто рационального питания?

Диета хороша, когда она лечебная, а по-настоящему эффективное похудение достигается лишь при изменении и образа жизни.

Ответить

shevelenka

(автор поста)

3 апреля 2012 года

ну честно говоря, я -лентяйка

А если я буду следовать конкретной диете (отучая свой организм от гадости), мне как-то морально легче ни на что такое вредное не смотреть)))) А при просто рациональном питании, буду так и норовить что-нить слопать)))
Хотя, скорее всего я себе это внушила))))

Ну вобщем, еще 2 дня, посмотрим, как действовать дальше

Ответить

Valensia Maxima

3 апреля 2012 года

А что будет, когда диета кончится? Ведь тогда будет 2 выхода - или рациональное питание все-таки или набор веса обратно. Я для себя выбрала вариант, когда можно есть все, но понемногу. Все сладости я ем строго утром, обед у меня обычный, порция 300-400гр, а ужин представляет собой фруктовый салат залитый йогуртом. Я не голодаю вообще, все что мне нравится я ем, просто это "нравится" в определенное время суток.

↑ Ответить

shevelenka

(автор поста)

3 апреля 2012 года

ну, я тоже не голодаю)
Просто уменьшила порции, и ем чаще!

↑ Ответить

Valensia Maxima

3 апреля 2012 года

Частая еда у меня наоборот ведет к набору веса, причем стремительному. Как-то попробовала - была в ужасе.

Теперь фиксированно 3 раза в день.

↑ Ответить

shevelenka

(автор поста)

3 апреля 2012 года

Вот так! у каждого своя реакция!!!

ну а у меня, как видно из менюшки,- 5 раз. Я довольна очень! Раньше ела два раза, но до отвала. Не завтракала, только обед и ужин.... И ужин, естественно, часов в 9 вечера(((
А сейчас- блажь!!!!!!!!!!!!! Чувствую себя прекрасно! Совсем не чувствую голода, несмотря на то, что сократила значительно свой рацион.
Перевоспитаю-таки свои организм на полезности!

↑ Ответить

Valensia Maxima

3 апреля 2012 года

И правильно! Пусть у вас все получится!

↑ Ответить

shevelenka

(автор поста)

3 апреля 2012 года

Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Ягодка-малинка

3 апреля 2012 года

А мне очень даже нравится меню

Ответить

shevelenka

(автор поста)

3 апреля 2012 года

ну, наверное, калораж маловат, но я себя чувствую замечтательно!)

Ответить

ЛиЧнОсТь

3 апреля 2012 года

я тоже люблю рыбку))
хорошее меню у тебя

Ответить

shevelenka

(автор поста)

3 апреля 2012 года

стараюсь)

↑ Ответить

Ellen_Savelyeva

3 апреля 2012 года

Мне нравиться меню))))
А диета не диета, старайся просто питание под себя подобрать или калории считать, чем тоже не вариант диетического питания!)

Ответить

shevelenka

(автор поста)

3 апреля 2012 года

ну да))) в принципе я, наверное, об этом и думаю(((

↑ Ответить

Ellen_Savelyeva

3 апреля 2012 года

И правильно, мне кажется даже диету нужно под себя подстраивать!)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!