Всем приветик!
Сегодня пробежалась по аптекам, все только разводят руками, не знают что такое хром, точнее знают, но они у них только как добавки во всяких турбослимах, а я их пить не хочу, а на сладкое тянет
вот лежу и жую апельсинчик.
Была сегодня у врача, выписал он мне узи почек, будем проверять, но подозрений на камни нет.
О сестренке: наконец-то все врачи одобрили операцию, я впервые слышала такую радость у человека, которого будут оперировать, наконец то она избавиться от этого недуга.
Я все жду не дождусь 20го числа, последний мой рабочий день, время тянется просто невероятно долго, как раз уволюсь и буду ухаживать за сестренкой после операции.
5-го числа деловая игра, а 6го на собеседование
с питашкой стараюсь не отступать, на сладкое тянет не вероятно, но я держусь...
Оксанчик ты не переживай по поводу работы, это нормально, работодатель всегда хочет что бы все было побыстрее...
Как то сумбурно и много всего
Всех целу и обнимаю
А че за собеседование? У меня стойкое очучение, что я что-то пропустила
А это я так хожу время от времени, вот очередное, я пока не тороплюсь ибо работать пока не хочу
А насчет собеседований теперь поняла, для ради развлечения
Отдохни пока, какой там скакать сразу с работы на работу, отпуск тоже нужон!
Фармакологическая группа
БАД, содержащие хром
Международное название
Фэт-Х
Состав
Пиколинат хрома (содержание хрома) - 0,2 мг/мл.
Фармакокинетика препарата
Биологически активная добавка к пище. Содержит единственно хорошо усваиваемую организмом трехвалентную форму хрома - пиколинат хрома. Оказывает анорексигенное, нормализующее липидный и углеводный обмен, восполняющее дефицит хрома. Оказывает мягкий, достаточно стабильный аноректический (снижение чувства голода) эффект, сохраняющийся на протяжении дня. Он обусловлен воздействием хрома на инсулинозависимые механизмы регуляции аппетита. Основной функцией микроэлемента хрома является повышение чувствительности к инсулину и снижение уровня сахара в крови. Из-за плохой экологии, стрессов, рафинированной пищи содержание хрома в организме прогрессивно снижается. С возрастом нарушается усвояемость хрома, поэтому около 90% людей испытывает его недостаток. Хром способствует формированию нужной стереоформы инсулина, благодаря чему этот гормон более эффективно способствует проникновению глюкозы в клетки, усиливает ее превращение в гликоген, стимулирует липолиз, снижает уровень холестерина и ЛПНП. Хром воздействует на состояние тканей, клеток, внутриклеточный обмен, проницаемость капилляров, деятельность сердечной мышцы, укрепляет нервную систему, повышает защитные силы организма, важен для ферментов и гормонального обмена. Дефицит хрома в организме приводит к нарушению белкового обмена, сопровождается развитием различных астено-вегетативных реакций (нервозность, депрессия, общая слабость, беспокойство, бессонница, головные боли), значительно повышает риск развития атеросклероза, ИБС, сахарного диабета, способствует увеличению веса. Хром помогает преодолеть стресс, улучшает пищеварение, снижает аппетит, тягу к мучному, сладкому, способствует снижению веса, улучшает телосложение, делая кожу и мышцы эластичными и упругими. Благодаря способности повышать нарушенную у тучных людей толерантность к углеводам, пиколинат хрома входит практически во все пищевые добавки, предназначенные для профилактики диабета, атеросклероза и снижения веса.
Показания к применению
В качестве источника хрома, а также средства, способствующего снижению риска развития атеросклероза, сахарного диабета типа 2, особенно у пожилых людей, возникновения алиментарного ожирения, коррекции веса и фигуры, при нарушении углеводного обмена, для восстановления нормальной толерантности к глюкозе, улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы, для повышения иммунитета, при бессоннице, головных болях, повышенной утомляемости.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и грудное вскармливание.
Да? Нормально. Мой бывший работодатель не сильно торопился. Я думала это норма
Чего ты так сладкого-то хочешь? Купи горький шоколад, не менее 70% съешь квадратик и жди. Должно потом сладкого перехотеться. Вообще у мя дома тирамису моего приготовления. Приходи
Ты ток заранее скажи
Не иди сразу на работу-отдохни малек
тут палка о двух концах, с одной стороны отдохнуть, а с другой можно стаж не прирывать
Сегодня посчитала сумму моих ком.платежей+ интернет+ тв (акадо). Получилось 70% пенсии моего папы.
При том меня почти нет дома, я даже воду трачу в основном в спортзале и счетчики везде!
Вообще, я инвестирую свои (потенциальные) миллионы фунтов стерлингов в ценные бумаги и деривативы и буду жить на проценты
на работе как раз в это побольше вникну.
Ты что ли целый месяц дала руководству на поиск замены? Очень щедро! Я б не расщедрилась так
Кстати, я без табака держусь. Вчера вечером отметила 100 невыкуренных сигарет (есть программка под андроид, называется QuitNow - считает дни, часы, минуты, невыкуренные сигареты, сэкономленные деньги и пользу для здоровья, мотивирует однако!).
Терпеливый, еще и к нуждам работодателя прислушиваешься. Хотя работодатель при этом не чешется исполнять свои нужды
У меня сейчас 9,69 дня, минус 106 сигарет, сэкономлено 309 рублей и 10 часов времени...