Овсянно- медовый тортик

Овсянно- медовый тортик Овсянно- медовый тортик
149ккал на 100г

Потребуется:
- 100 г какао,
- 250 мл воды,
- 15 г сливочного масла,
- 25 г меда,
- 3 яйца,
- 150 г овсяных хлопьев,
- 25 г какао порошка,
- 60 г молотого миндаля или любых других орехов,
- 110 г яблочного пюре.

Для шоколадной глазури:
- 20 г какао,
- 160 мл обезжиреного йогурта.

Приготовление

Приготовление:
1. Разогреть духовку до 180 С. Смазать жиром круглую форму для торта диаметром 23 см и проложить ее пергаментом.

2. В небольшой мискесмешать какао с маслом.

3. Электрическим миксером взбить масло с медом, не переставая
взбивать, добавить по одному яйца. Положить овсяные хлопья и какао и миндаль
.

4. Перелить смесь в подготовленную форму, запекать около часа до
готовности. Дать постоять 10 мин, затем выложить на решетку и полностью
остудить.

5. Остывший бисквит порезать пополам, промазать яблочным пюре. Положить
обратно на решетку и обмазать частью шоколадной глазурью. Оставшуюся
глазурь разогреть и вылить сверху.
Рейтинг:  +5
haruk0
5 апреля 2012 года 5 232 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овсянно- медовый тортик
  Овсянно- медовый тортик
149ккал на 100г
Потребуется:
- 100 г какао,
- 250 мл воды,
- 15 г сливочного масла,
- 25 г меда,
- 3 яйца,
- 150 г овсяных хлопьев,
- 25 г какао порошка,
- 60 г молотого миндаля или любых других орехов,
- 110 г яблочного пюре.
Для шоколадной глазури:
- 20 г какао,
- 160 мл обезжиреного йогурта.
Приготовление
Приготовление:... Читать полностью
 


Дневник haruk0:



Комментарии:

5 апреля 2012 года
0
не 100 ккал, а 149, но все равно мало

5 апреля 2012 года
0
исправила

5 апреля 2012 года
0
Выгляди аппетитно и калорийность маленькая ,утащу в
как-нить попробую испечь)))

5 апреля 2012 года
0
Прихвачу в избранное, спасибо.


Оставить свой комментарий
B i "